粥，作为有着明显中国的特色的食物，是我们日常生活中常见的主食。虽然粥作为主食其营养一直饱受诟病，虽然说不喝粥只喝牛奶能吸收更多营养，让身体更加健康。但是那主要针对的白米粥，白米粥也的确没有什么营养，但是随着现代了生活节奏的加快、粥品品种的增加，味道也是越来越丰富，粥的品种和档次已今非昔比，所以越来越多的消费者都到外面喝粥，粥正由家庭食品变成餐饮店的养生美味。就比如砂锅粥，它是一道中华传统名点，以广东，福建地区的砂锅粥有名，口味较清淡，用砂锅、生米明火煲粥，粥七成熟的时，放原料再加配料煮成，经典的粥品有砂锅生鱼粥、状元及第粥、砂锅海虾粥、砂锅膏蟹粥等。它们的营养成分比起什么牛奶面包等舶来品可是丝毫不逊色。做好的广式砂煲海鲜粥好看又好吃，连喝三碗都不够。高明区鲜虾砂锅粥用什么蟹
海鲜粥做法： 先制作配料，然后用砂锅明火煲出一锅白粥，待粥有胶质的时候，即已经七成熟的时候，放入海虾以及独特配料，再煲煮5－6分钟即可。 （1）淘米下锅：米淘好后去水，放两勺花生油，与米一起拌匀（生米拌油后更容易煮熟，且不易粘锅）。米下锅的同时，放入少许姜丝、蒜瓣、冬菜。 （2）洗虾：是如果太大不容易入味，从虾背上剪开，并去掉虾的胡须，不用去除虾头，整虾即可（洗虾时可适当放少许盐）。 （3）放虾：待米快煮开花时即可放虾一起煮。（注意火侯哟，较好温火慢煲。是用上等的砂锅煲哟。） （4）起锅：虾煮大约20分钟即可起锅。起锅前放入香菜、香葱少许。整个过程大约50分钟左右。 （5）总结：粥的制作，一般有煮和焖两种方法。煮，即先用旺火煮至滚开，再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖，是指用旺火加热至滚沸后，即倒入有盖的木桶内，具有香味较浓的特点。我们生活中多数采用煮法。高明区鲜虾砂锅粥用什么蟹海鲜粥的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于咸鲜。
相信潮汕的海鲜砂锅粥，味道鲜美，已经不止是潮汕人才知道的美食了，潮汕的海鲜砂锅粥，重要的秘诀就在于海鲜和砂锅，拥有这两样，基本你就离正规地道的海鲜砂锅粥不远了。用砂锅粥熬，不同于普通的铁锅，熬出来有一种浓浓的独特香气，加上新鲜的大螃蟹，海虾等海鲜，熬出的海鲜砂锅粥，特别香甜味美，简直可以连续吃三碗的节奏。粥用中小火熬20分钟后，放入煎好的虾梭子蟹和切碎的冬菜，一勺花生酱，均匀搅拌后再熬十分钟。加入冬菜，可以说是潮汕海鲜粥好吃的一大秘诀，让粥吃起来的口感更加咸鲜入味。
海鲜砂锅粥的主要食材当然是海鲜：扇贝，青虾，墨鱼仔，螃蟹，花蛤，海参。配菜：大米，糯米，生姜，香葱，香菇，芹菜。制作过程中较为繁琐的工序是海鲜的处理。先处理飞蟹：飞蟹用刷子刷干净，去足去钳，但是别扔。然后开背去腮毛，白色蟹膏和黄色蟹黄留着，非常鲜美。蟹腿和蟹足虽然肉不多，但是味道和口感都是螃蟹其他部位肉没法比的。用刀背敲碎，等会一起熬煮，给粥底提味。处理扇贝：扇贝蒸熟后，剥肉。去掉扇贝的腮，腮不仅影响口感，而且里面微生物较多，不健康。青虾处理：用剪刀剪掉虾头，虾腿，虾尾。虾背部切口，扯处虾线。记住虾腿一定处理干净，要不煮粥的时候，虾腿会掉落，吃起来非常影响口感。到了吃螃蟹的季节了，来一大锅热气腾腾的海鲜粥，才叫美味。
可能大家都有会有这样的烦恼：家里人不多，做多几样菜吧，太麻烦，做少几样吧，吃得又不开心。其实整一锅砂锅粥，就可以很好解决这个问题，丰盛又简单。先扯一扯潮汕砂锅粥由来。以前潮汕人靠海为生，出海嘛随船也就带点米啥的。然后呢，在海上捕鱼，一般捕到啥就吃啥，把粥煮到快熟的时候，把捕到的鱼虾蟹等等往锅里一扔，就成了砂！锅！粥！关于汤底，也可以先用排骨煮成汤，再拿排骨汤煮粥，这样粥会更香。不过现在我虾蟹买多了，就不下排骨了。另外煮的过程中，可能会出现粥太稠的问题。如果中途需要加水，务必加热水，切记不可加冷水。喝海鲜砂锅粥，是自古以来就有的传统习惯，粥在中国人的观念中有着举足轻重的地位。高明区鲜虾砂锅粥用什么蟹
煮海鲜粥的时候，加入的海鲜不同，口感也就不同。高明区鲜虾砂锅粥用什么蟹
海鲜砂锅粥烹饪步骤： 1、在市场买回新鲜的活虾，大虾买回家之后清洗干净，放在清水中多清洗几遍，再加入一勺食用盐，将大虾浸泡半小时左右，这样可以去腥，浸泡大概半小时左右捞出来放在一旁控干水分，再准备一些油菜花和大米，全部清洗干净，放在一旁备用。 2、准备一个大一点的碗，将大米清洗几遍之后放在碗中，加入适量的清水，浸泡大概40分钟左右，再加入一勺香油，用筷子搅拌一下，放在一旁浸泡大概40分钟左右。 3、首先将大虾取出来，去掉虾线，然后将大虾去掉虾头，大虾留在一旁备用，在虾肉上面放上一些料酒，用手搅拌均匀，再加入一些食用盐，抓拌均匀之后放在一旁备用，将油菜花清洗一遍之后切成碎末，放在一旁，再切一些姜丝，将姜丝切成姜末放在碗中备用。 4、准备家中的不粘锅，锅中放入适量的食用油，大火将油烧热，然后将虾头放入锅中，转小火慢炒，将大虾的虾油炒出来。 5、将虾头中的红油翻炒出来，炒成如图所示的状态，将大虾炒熟。加入清水，如图所示。 6、水大概在锅中的七八分满即可，大火将水烧开，用勺子将锅中的浮沫捞出来，再将虾头捞出来备用。高明区鲜虾砂锅粥用什么蟹
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