海鲜砂锅粥烹饪步骤： 1、在市场买回新鲜的活虾，大虾买回家之后清洗干净，放在清水中多清洗几遍，再加入一勺食用盐，将大虾浸泡半小时左右，这样可以去腥，浸泡大概半小时左右捞出来放在一旁控干水分，再准备一些油菜花和大米，全部清洗干净，放在一旁备用。 2、准备一个大一点的碗，将大米清洗几遍之后放在碗中，加入适量的清水，浸泡大概40分钟左右，再加入一勺香油，用筷子搅拌一下，放在一旁浸泡大概40分钟左右。 3、首先将大虾取出来，去掉虾线，然后将大虾去掉虾头，大虾留在一旁备用，在虾肉上面放上一些料酒，用手搅拌均匀，再加入一些食用盐，抓拌均匀之后放在一旁备用，将油菜花清洗一遍之后切成碎末，放在一旁，再切一些姜丝，将姜丝切成姜末放在碗中备用。 4、准备家中的不粘锅，锅中放入适量的食用油，大火将油烧热，然后将虾头放入锅中，转小火慢炒，将大虾的虾油炒出来。 5、将虾头中的红油翻炒出来，炒成如图所示的状态，将大虾炒熟。加入清水，如图所示。 6、水大概在锅中的七八分满即可，大火将水烧开，用勺子将锅中的浮沫捞出来，再将虾头捞出来备用。对于生活在海边的孩子，相信大家都吃过一种食物，就是海鲜粥。南海区干贝砂锅粥有哪些种类
海鲜砂锅粥的主要食材当然是海鲜：扇贝，青虾，墨鱼仔，螃蟹，花蛤，海参。配菜：大米，糯米，生姜，香葱，香菇，芹菜。制作过程中较为繁琐的工序是海鲜的处理。先处理飞蟹：飞蟹用刷子刷干净，去足去钳，但是别扔。然后开背去腮毛，白色蟹膏和黄色蟹黄留着，非常鲜美。蟹腿和蟹足虽然肉不多，但是味道和口感都是螃蟹其他部位肉没法比的。用刀背敲碎，等会一起熬煮，给粥底提味。处理扇贝：扇贝蒸熟后，剥肉。去掉扇贝的腮，腮不仅影响口感，而且里面微生物较多，不健康。青虾处理：用剪刀剪掉虾头，虾腿，虾尾。虾背部切口，扯处虾线。记住虾腿一定处理干净，要不煮粥的时候，虾腿会掉落，吃起来非常影响口感。南海区干贝砂锅粥有哪些种类在准备虾肉的时候要充分洗净，然后较好去皮，这样能够让粥的口感更加软嫩。
海鲜砂锅粥烹饪步骤： 1、原材料主要是大米，油菜花，至于海鲜就是鲜虾了，还有一些常用的调味料，准备起来相当简单，可以参考图片来选购食材，这样会方便很多。 2、要先将大米淘洗干净，之后用水浸泡半个小时左右，水中要加少许的香油，这样大米更容易煮熟，营养也易煮出来。 3、趁着这个时间将其他的食材处理好，鲜虾去掉头和虾线，但是虾头要留下来，还需要清洗干净，沥水后放在盘子中备用。剩下来的虾身清洗干净，添加适量的料酒和盐一起抓匀，腌制一会能去腥。油菜洗好后切成丁，姜片洗一下也是切成丝备用。 4、锅中要放油加热，先将虾头放进去煸炒。 5、要炒到虾头变色，关键是炒出来红油。 6、倒入适量的清水，水量要一次性的加足，后面还要用来煮粥。 7、直接将锅里的水大火煮开。 8、水开以后，再将虾头捞出来备用。 9、砂锅清洗干净，淘好的大米倒在砂锅里面。
蛤蜊鱿鱼海鲜砂锅粥味美粥糯，暖心又暖胃，如果在早晨来上一碗，可以饱满的补充身体所有的能源，精神充沛的投入到工作学习中。下面来看看蛤蜊鱿鱼海鲜砂锅粥的做法。主要材料包括大米一杯，鱿鱼，虾和蛤蜊是主要的海鲜食材，需要准备各三百克。辅助的蔬菜可以食用油菜，再添加下虾米，调理有盐，葱，姜，香菜和胡椒粉： 一步：淘洗大米后用清水浸泡半个小时 二步：虾去除须，横向剪开，但是不剪短，将虾头中的泥沙去除，虾头中的虾脑也可以取出，目的是保有粥的清爽感，不会油腻。 三步：鱿鱼处理干净后用刀切出十字花纹纹路。 四步：将海米用温水泡发后待用，姜和葱香菜都切末待用。 五步：在砂锅中放入足够的水后，将浸泡的大米连同水一起倒入煮开。 六步：粥煮沸十分钟后，放入油菜和海米，粥会慢慢有了底味。 七步：依次放入姜末，虾，虾只要一变红就可以放入蛤蜊和鱿鱼了。 八步：等到蛤蜊微微张口，就调入盐，胡椒粉，香菜，葱花即可。干贝鲜虾海鲜粥，汤鲜味美，营养丰富。
在寒冷的冬天吃，能吃上一碗热气腾腾的海鲜砂锅粥，别提有多幸福了。什锦海鲜砂锅粥可以说是一锅煲天下，你喜欢的各种食材都可以统统加进去，来个营养美味的大合集，较适合懒人不过了。海鲜砂锅粥大多是以螃蟹和虾为主角，然后加入其他小菜，吃起来非常鲜甜，米粥嫩滑爽口又有营养，还带着海鲜的鲜美，闻起来飘香四溢，谁看了都会蠢蠢欲动，叫人一边看着缓缓飘散的白气，一边忍不住吞口水。煮海鲜砂锅粥的时候，加入的海鲜不同，口感也就不同，但是海鲜砂锅粥的营养价值却是毋庸置疑的。海鲜砂锅粥里含有大量的蛋白质和钙，还有铁、锌、钾等成分，具有健脾养胃、补中的食用价值，而且非常好消化易吸收，老人和孩子都可以多吃。粥热量低，许多女性把粥当成宵夜及早餐。南海区干贝砂锅粥有哪些种类
生蚝和鸡肉的搭配也是一种十分不错的营养，之后就可以用电饭煲将粥慢慢煲熟了。南海区干贝砂锅粥有哪些种类
和大家分享我家较近常吃的海鲜砂锅粥做法，学会了也给家人做来试一试哦准备瘦肉100克，花蟹1个，花甲螺200克，鲜虾200克，姜片4片，盐3克，清水适量，大米200克，食用油适量，制作步骤： 1，准备好食材，去了趟市场，看到什么新鲜的都想买，一点花甲螺，一点鲜虾，再买几个螃蟹，海鲜砂锅粥的食材就齐活了！以前不是海鲜季节的时候，也总会买一些简单的速成品来解馋，现在终于可以自己开煮了。 2，花蟹清洗干净，摘掉蟹肺切成小块，鲜虾切出虾头剥去虾壳，花甲螺清洗干净备用。 3，摘下来的虾头不要丢，海鲜砂锅粥要想味道更鲜还得多靠它。热锅下油，把虾头放入锅里煸出红油，放入姜片，再把虾头取出，留下红油。 4，倒入清洗好的大米，加入足够多的清水，煮沸转小火再煮8分钟，放入螃蟹和花甲螺煮到花甲螺开口，再倒入虾肉煮到变色，调入盐调味即可出锅。南海区干贝砂锅粥有哪些种类
佛山市南海区都城源饮食店总部位于大沥镇黄岐黄海路怡富广场190号商铺，是一家餐饮管理，餐饮服务。开展经营饮食活动，销售各种食品。制售中餐、销售酒。饮料、餐饮等技术培训。现场制作熟食，生冷放食品水果等。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准）的公司。都城源餐饮拥有一支经验丰富、技术创新的专业研发团队，以高度的专注和执着为客户提供海鲜粥，猪杂粥，广式烧腊。都城源餐饮始终以本分踏实的精神和必胜的信念，影响并带动团队取得成功。都城源餐饮始终关注食品、饮料市场，以敏锐的市场洞察力，实现与客户的成长共赢。