务必知晓家长如何给小孩选择护眼灯!!!世界上并没有“无蓝光”的LED灯,只有把有害蓝光降到相对低的位置的灯具,蓝光具有两面性,其中部分波段为有害光,而另一部分波段则为有益光。在购买LED灯时需留意:灯具必须配备不透明灯罩,以遮挡发光晶片。家中若有婴幼儿,必须防止其直视光源。高频率蓝光对眼睛造成的伤害是不可逆转的。LED,即发光二极管,乃是一种固态的半导体器件。LED本身发出的是蓝光,为使LED灯发出可供日常使用的白色光,需在照明器件及晶片上涂抹一层黄色荧光粉。高能量的蓝光如同紫外线一般,过度吸收会对人眼造成损伤。而LED所产生的蓝光,恰好属于蓝光中的有害部分。人眼的视网膜虽具有自主修复功能,但若吸收过强的有害蓝光,其修复能力将遭受长久破坏,进而导致视网膜功能不可逆地退化。国家标准将LED的光生物辐射安全等级分为四个等级:豁免类(RG0)、低危险类(RG1)、中度危险类(RG2)、高危险类(RG3)。其中,只有豁免类对视网膜基本无危害,其他类型均会造成不同程度的危害。在日常使用灯具时,应选择豁免类或者低危险类的灯具。国标还规定,儿童用台灯必须是豁免类或低危险类。由于散热性能良好,LED 灯能长时间稳定工作,确保照明质量,减少故障发生。南京筒灯led灯设计
为何欧美国家的孩子很少近视呢?欧美国家的教育体制与我国不同。在很多西方发达国家,孩子在初中以前很少学习书面知识,学习压力很小。他们更注重德智体美劳的多面培养,尤其是体育。许多西方国家的孩子热爱运动,在户外的时间多于在室内的时间,眼睛无需长时间盯着书本或屏幕,所以近视率很低。很多家长片面地将近视问题归咎于电子游戏,但对于我国学生的近视问题,应试教育和繁重的作业才是主要元凶。然而,在“万般皆下品,惟有读书高”的思想影响下,人们选择性地忽略了繁重的学业以及或许有作用的早晚自习,使得孩子们的生活变成了“两点直线”。每天天还未亮,孩子们就从被窝里起床前往学校,一些爱赖床的孩子甚至连早饭都来不及吃。等到天彻底黑了,他们还在学校,特别是高中生,晚上十点以后放学的情况比比皆是。南京筒灯led灯设计低功耗的 LED 灯,即使长时间使用,也不会对电力系统造成过大的负担,安全可靠。
交替遮盖眼睛和使用阿姆斯勒方格表可简单自测是否患有黄斑病变。交替遮盖眼睛先遮盖一只眼睛,只用另一只眼睛视物,即分别用两只眼睛观察物体,判断所视物体的形状、颜色、大小是否一致。倘若某一只眼睛在视物时,发现视野中心出现暗影、颜色变得灰暗,或者看东西时直线变为弯曲等症状,那就需要警惕黄斑病变的发生。阿姆斯勒方格表1.将方格表放置在与视平线相距30厘米的位置,确保光线充足且分布均匀;2.老花或近视人士需佩戴原有眼镜进行测试;3.用手遮盖左眼,右眼凝视方格表中心的黑点或暗点;4.重复上述步骤1至3检查左眼;5.当凝视中心黑点时,若发现方格表中心出现空缺或扭曲,很可能是眼底出现毛病的征兆。发病初期症状易被忽视,因此黄斑病变需做到早发现、早治和疗。
在当今快节奏的现代生活中,我们的视野常常被各种电子设备和自然景象所占据。无论是我们每天工作、娱乐都离不开的显示器,还是那给予我们生命活力、温暖与光明的自然之光,其中都有蓝光的存在。但令人意想不到的是,这看似同样被称为“蓝光”的存在,却有着天壤之别。它们在来源、特性以及对我们人体的影响等方面,都呈现出巨大的差异。显示器发出的蓝光,若长时间接触会对眼睛造成伤害。而自然光中的蓝光通常不会伤眼,反而对人体多有益处。在自然光中,包含部分紫光和紫外线。其中的蓝光、紫光以及UVB紫外线适度照射人体,可以刺激人体分泌更多多巴胺,从而抑制近视的发展。人类在白天不困、精神饱满、精力充沛地应对工作,这也是自然光中蓝光的功劳。天亮后,即便人在室内,也会暴露于自然光下。自然光中的蓝光具有调节昼夜节律的作用,在白天它能强烈抑制褪黑素分泌,使人不会产生困意,保持精神亢奋的状态。自然光所表现出的这些益处,或许与眼睛在自然光下历经亿万年的进化有关。在进化过程中,眼睛已经适应了自然光,自然光参与了人体多种生理昼夜节律的调节,人体的正常运转也已离不开自然光。很好的 LED 灯,光线均匀,无暗区,让你的空间更加明亮舒适。
20-20-20护眼法则是近距离用眼的有效护眼方法。家长可以让孩子采用这种方法,即每次阅读学习20分钟后,看向20英尺远的地方20秒,让孩子的眼睛间隔式休息,缓解近距离用眼引发的眼疲劳。或者每天保证足够的户外活动时间,比如可以在清晨或傍晚时分外出散步、跑步、打球等,既享受了自然光照,又锻炼了身体。户外活动是预防近视的有效手段之一。户外高照度光环境可以促进人体合成维生素D,维生素D存在直接作用于巩膜发挥抗增殖效果,进而调节眼轴过度延长及屈光状态改变,同时维生素D有助于促进身体对钙质的吸收,能避免因钙缺乏而减弱巩膜韧性,导致眼轴增长和眼外肌痉挛。因此,建议每天至少进行1-2小时的户外活动。LED 灯的快速发展,离不开科研人员的不断努力和创新,为我们带来了更加好的照明产品。南京筒灯led灯设计
高亮度的 LED 灯,在道路照明和交通信号灯等方面发挥着重要作用,保障交通安全。南京筒灯led灯设计
调整室内灯光建议使用零蓝谱光源,零蓝谱的光谱中完全祛除了蓝光段光谱,并且增加了有益的紫光段光谱。同时还增强了对人眼很适应的青绿光段光谱。它完全消除了蓝光危害,能为孩子的眼睛创造一个安全舒适的光环境,极大地减少眼睛疲劳感,让孩子的眼睛在灯光下也能得到充分的放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用室内灯光、电子显示屏的蓝光值也会降至非常低,有助于维持孩子眼部细胞的正常生理功能,对孩子的视力保护起着至关重要的作用。增加户外活动户外活动是预防近视的有效手段之一。户外高照度光环境可以促进人体合成维生素D,维生素D存在直接作用于巩膜发挥抗增殖效果,进而调节眼轴过度延长及屈光状态改变,同时维生素D有助于促进身体对钙质的吸收,能避免因钙缺乏而减弱巩膜韧性,导致眼轴增长和眼外肌痉挛。因此,建议每天至少进行1-2小时的户外活动。减少电子产品使用随着科技的发展,电子产品已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而,长时间使用电子产品会对眼睛造成很大的伤害。因此,应尽量减少电子产品的使用时间,并保持良好的用眼习惯。如使用电子产品时应保持适当的距离和角度,避免长时间盯着屏幕看等。南京筒灯led灯设计
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