浙江冬日露营策划

露营对健康的好处：1、平和与宁静：拔掉插头，享受大自然的简单。别再给智能手机、平板电脑和游戏机充电了，还是自己给自己充电吧。你的身体和精神都会为此感谢你，你也会精神焕发、精力充沛地回到工作中去。关掉网络，邮件，甚至新闻。你所需要的只是一个充电的紧急电话，保持关机状态并打包带走。2、更多的锻炼：露营需要更多的体育锻炼，来收集、准备和储存食物，在营地周围走动，有效地管理你的住所。再多开展一些活动，比如钓鱼、游泳、散步或骑自行车，这样对心血管和卡路里燃烧的益处就会大幅增加。夏日露营需要注意哪些事项？浙江冬日露营策划

该如何选择露营营地？1、在搭帐篷之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石，一旦发现附近有岩石散落的迹象，不可以再搭帐篷了营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水，如果远离水源则会给营地带来很多不便，甚至是危险的。2、不要在泥石流多发地建营。许多石块有被泥土包裹的痕迹，这是识别发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的地方。3、雨季在野外宿营前一定要关注宿营地当地及河流上游地区的气候、水文情况，宿营时要注意在离水面几公尺高的高地上搭帐篷，不要选择雨水通道，要选排水良好的地方，还要选择危险时可逃生的路径。浙江冬日露营策划时常和孩子出来露营野餐，能让孩子的身心得到放松。

露营营地的选择基本原则：1、水源补给：大运动量的穿越过后，选择的露营营地有有水源补给，是完成整个穿越目标的关键，一来可以不必要增加背水负重穿越的体能消耗，二是可以有水源把大量出汗发臭的身体与衣物美美的洗上一把是件多么幸福的事。因此，在选择营地时应选择附近有溪流、水潭、河流、涌泉等有水源补给的地方扎营。2、营地平整：决定选择了露营点后，将准备扎帐篷的区域打扫干净，清理石块，矮灌木等各种不平整、带刺、带尖物的任何东西全部挖除，不平的地方可用土或毛草等物填平，挖布好排水沟。理想的营地应该是地面平整不潮湿，排水性好。

露营后的注意事项：1、露营后的营地清理：在野外要保护自然环境，撤营时必须将燃火彻底熄灭。垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。2、露营装备的清洗和保养：帐篷：每次露营结束后，将内外帐及帐杆、地钉清理干净。帐篷一般不能用洗衣机清洗，可用非碱性清洗剂水冲清洗，完毕后放置通风处阴干，再放在干燥阴凉的地方。睡袋：睡袋使用后尽可能晾晒，保持睡袋干燥。优先进行局部清洗，尽量减少整体清洗次数，避免降低睡袋使用指标。推荐手洗，尽量不要拧绞。清洗后自然晾干，避免高温烘干，晾干后可轻轻拍打，待其自然膨胀后存放。野外露营有哪些值得注意的地方？

露营要准备什么？1、帐篷：毋庸置疑，帐篷是必须要准备的，而且在选择帐篷的时候一定要根据自己的需求来，包括有内帐、外帐、铝杆都要带齐，一般建议选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。2、睡袋：在外露营睡袋也是很有必要的，这样能让你的睡眠质量更好一些，一般选择普通棉睡袋就可以了，但是如果去的地方环境比较潮湿，那还是建议人造真空绵睡袋。3、防潮垫：这个也要必备，毕竟帐篷是接触的地面，肯定湿气比较重，带上防潮垫即聚会舒服很多，在野外露营时，一般夜间地面很潮，由于防潮垫是防水的，即可起到隔潮的作用。独自露营旅行也是一种体验。浙江冬日露营策划

露营的好处——呼吸新鲜空气。浙江冬日露营策划

夏日露营需要注意哪些事项？1、夏季强对流天气多，一些山区又有高山小气候，加之上游水库可能防水泄洪，在峡谷扎营一定要选择与水有足够的安全距离。露营休息离不开水，近水是选择营地的关键要素。2、在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭的地方，以方便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水或者下暴雨，都有可能发生漫滩，一定要注意防范。在一些山谷、河滩上扎营时，选择一处背风的地方，尤其重要。背风时用火更方便，也更安全。3、如果需要居住两天以上时，应该选择背阴处扎营，比如，在大树下面及山的北面，应该是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太闷热。平整地面。浙江冬日露营策划

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