牛杂也就是牛身体里面各种各样的内脏，搭配在一起制作成食物来吃，牛杂里面含有的蛋白质，矿物质元素丰富，适当的吃一些对身体健康还是非常有好处的，一般的人群都很适合。牛杂可以做牛杂火锅，需要把原材料都准备好，准备一个锅，牛杂放进去，加入适量的水，用大火煮开，然后再捞出来清洗干净，辣豆瓣，花椒，生姜，牛油放进锅中快速翻炒，然后再加入豆豉，辣椒干继续翻炒几分钟，把一些调味料放进去，再把牛杂放进窝中，小火慢慢的煮上几个小时，加入适量的葱段以及白菜就可以吃了。说起牛杂，广东人对它是情有独钟的。河北萝卜牛杂酱厂商
牛杂对广州人的陪伴，从小贩们chok、chok、chok的剪子声开始。一辆简易的小推车，煤炉上架着一口大铁锅，肉汁沸腾着。档主会把牛杂们从卤汤中夹出，用剪刀在每一个炆熟的部位剪3至4下，牛杂应声落入塑料碗中。牛杂里，牛腩能吃出纹路感却不塞牙，牛心、牛肺爽脆，牛肚、牛肠软嫩，牛筋、百叶筋道。有的小贩还会将牛舌、牛膀、牛脆骨一并炖煮，一碗牛杂里可以吃出好几种迥异的口感。不只牛杂，大锅里头还别有乾坤——清热生津，消食下气的白萝卜，它的清甜味甚至胜过牛杂本身；面筋，饱含汤汁，一锅牛杂的精华都在里头；捆成结的韭菜，跟昂贵的肉类食材一起售卖，能确保利润。河北萝卜牛杂酱厂商虽然牛杂遍布广州的大街小巷，但做法并不简单甚至可以说是繁琐。
有些人正处于健身的状态，因此不能吃高热量食物，其中牛杂的热量是多少呢？以100克可食部分计，牛杂的热量是168大卡，占人体每天必须的热量的7%，同等质量下，瘦猪肉的热量是143卡，米饭则是119卡，由此看来，牛杂的热量是比较适中的。不过这并不意味着牛杂就可以天天吃。简单来说，牛杂其实就是牛的内脏，而动物的内脏是胆固醇含量高，不提倡经常食用。牛杂可以做成牛杂火锅。西关牛杂火锅因主要涮食牛杂而得名。流行于四川各县。西关牛杂火锅吃法是点火涮菜沾碟食之。西关牛杂火锅特点是麻辣鲜香、牛杂软糯、无 腥膻味、锅品档次不高、适合大众。不过其前景因不同地区而宜。味型为麻辣味。
牛杂，顾名思义就是牛肉之外的杂碎，牛舌、牛肚、牛肠、牛心、牛肺、牛筋、牛百叶，各中精髓煲成一锅，加入酱油、红糖、老姜、八角、香叶、茴香、陈皮、花椒等配料，香气四溢，整条街都为之躁动。牛杂好吃与否，汤汁是关键，每一家都有自己几十年浸润下来的秘诀。所求的是，丰富的口感，Q弹爽口、甜润舌尖、唇齿生香，妙不可言。蛋白质高、营养丰富、不上火、又容易被胃肠吸收，这碗牛杂男女老少都爱。牛杂的做法众多，出名的有三吃。 一吃“萝卜+牛杂”，萝卜味凉性辛，牛杂血强筋骨，这样的黄金搭档比较受欢迎。二吃“牛杂汤+牛三星”，事先用酒、姜汁等调料腌制过的牛百叶、牛心、牛肚、牛腰，吃的时候用沸水迅速灼熟，然后加入牛腩熬制的汤底。三吃“蒜蓉酱+辣椒酱+酸甜”，不喜腥的人，可以蘸酱料，酸、甜、辣均有，看个人口味。现在不只是在广东，很多外地人也开始喜欢上了这种广东做法的牛杂了。
对于没吃过牛杂的人来说，是真的不知道它到底有多美味。要说牛杂有多好吃，可以这样来形容：所谓“食在广东”，广东的美食琳琅满目，其中不乏各种街头小吃，而广东人的整天，就是从街头这一碗牛杂开始的。牛杂说白了就是用牛的各种内脏，比如说牛肚、牛大肠、牛腰、牛的心肝肺等等，配合以白萝卜做出来一道小吃，此道小吃兼具了各种牛杂的滑嫩口感以及各种香料和酱料的独特香味，荤素搭配，因此备受老广的喜爱。牛杂比较早的起源于广州的老西关地区，原来是广州的特色小吃，但是近几年，这道小吃也开始慢慢出现在其他地方，甚至是北方的很多城市。牛杂蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素（B1、B2)、尼克酸等，能补中气，养脾胃。河北萝卜牛杂酱厂商
曾经在街边吃过一次牛杂，卖牛杂的是一位老者，是以手推车方式进行贩卖的，并没有固定的店面。河北萝卜牛杂酱厂商
许多朋友认为牛杂中含有大量的营养物质，所以食用之后对身体会有很好的效果，其实不然，牛杂虽好，但是并没有撞羊的功效。牛杂的功效其实是偏向于养肝的效果，并且容易被人体吸收它的营养。食用牛杂一定要干净的餐厅，这样才保证食材的卫生。由于养肝,养胃,明目,健脾,强筋,其蛋白质较高，营养丰富。且很容易被胃肠吸收，是有益于健康的比较好的食品，后被人们称之为“牛杂碎”。如何挑选牛杂？用生石灰处理好牛杂后，通过清水浸泡和冲洗去除掉残留成分，食用起来就不会有问题。如果市民在吃牛杂的时候吃出一股碱味就要注意了，可能是牛杂在处理时没有充分清洗，残留了生石灰。河北萝卜牛杂酱厂商
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