面包虽然好吃，不过在众多口味的面包中也有一些与宣传不相符的面包，如果不知道的顾客买了它们，那就吃大亏了，不健康还浪费钱。这几种面包要少吃：
一、肉松面包，肉松面包听名字就很诱人，吃起来入口即化，软绵咸香，看上去满满的肉松，而事实是面包店货架上的肉松面包并没有肉松，是用“肉味豆粉松”代替的。
二、起酥面包，层次分明的起酥面包利用油阻断了面粉之间的连接，让面包实现了层次清晰、口感酥松的效果。三、假全麦面包，全麦面包是用全麦粉制作而成的，包含了麦子的麸皮、胚芽以及胚乳部分，但市面上卖的所谓全麦面包并不是真正意义上的全麦面包。虽然看上去表面是黑褐色的，和真正全麦面包没区别，但看配料表就知道了，排前面的不是全麦粉，而是小麦粉。
四、人造奶油面包奶油面包使用的奶油一般是植物奶油（也叫氢化植物油，即人造奶油），其中含有反式脂肪酸，过多食用会导致发胖，还会增加心血管的患病风险。 福佳香超软吐司手撕夹心面包。成都红豆面包
该如何选购面包呢？选购面包品牌固然重要，但更重要的还是要看它的健康价值。面包分类比较复杂：按用途，可以分为“主食面包”和“点心面包”等；按质感，可以分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”等；按原料，可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包等。不过，虽然面包分类复杂，但其中也有共同点，就是健康与不健康之别。营养**范志红指出，如果以热量来考量，表皮干脆的脆皮面包热量比较低，因为这类面包一般不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口，其中以法式主食面包和俄式“大列巴”为主，营养价值和馒头大体类似。成都红豆面包福佳香（FUJIAXIANG） 千层烙芝士包烤酸奶芝士手工面包袋装。
全麦面包值得推荐的，大多数面包是用小麦粉制作而成的，然而，这些经过精细加工的“白富美”中却在去掉糠层、糊粉层的过程中使得宝贵的膳食纤维、B族维生素和矿物质也一起被丢弃。长期吃细加工的谷类食物容易导致B族维生素、膳食纤维摄入不充足。全麦面包则保留了糊粉层和糠层的一些成分，营养价值加高，但也因此使得全麦粉要比一般的面粉粗糙很多，颜色更黑，做成的面包口感也没有那么细腻。面包的脂肪含量低一些好，不同面包的脂肪含量差别很大，从百分之几到百分之几十不等。例如起酥派、千层面包之类的起酥面包是油脂含量高的，这类面包有明显的松酥层次，入口酥脆，而酥脆的口感和立体的层次离不开油脂的贡献，尤其是饱和程度比较高的氢化植物油。
你可能想象不到，日式面包其实是在咱们中国馒头的基础之上，配合西式面包的用料和做法，再结合一些自己的特色元素改良而来的。所以日式面包既有中式馒头蒸制后的柔软湿润又有西式面包烘焙后的浓郁风味。相对于传统硬欧无油无糖无蛋无奶的极简用料，日式面包配方中的油、糖、蛋、奶就是必要的存在了，它们的占比决定了成品的软润度，专业上叫这类配方为“高成分配方”。以面粉量为基准，日式面包配方中的液体量通常会占到60%-65%（吐司类的液体量为70%-75%），油和糖的占比可以是8%-20%（包括吐司）。福佳香手撕面包整箱学生早餐代餐速食。
如果非常喜欢甜味面包，不妨选择吐司抹1小匙果酱。每天两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片奶酪，喝一瓶牛奶或酸奶，如有条件，准备一点生菜、番茄、小黄瓜夹着吃，热量适中，营养会更加均衡。多喝浓肉菜汤使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤，含有丰富的食物纤维，多喝这种汤，就会减少面包的摄取量，而且还可以吸收很多维生素及矿物质。将吐司烤得酥脆与白色柔软的吐司相比较，吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。因为咀嚼而刺激饱腹神经，吃少量即可获得饱腹感。刚出炉的面包不宜马上吃，因为此时面包还在发酵，马上吃容易得胃病，面包出炉后应至少放上两个钟头才吃比较好。吃含有食物纤维的面包肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择，因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。福佳香面包欢迎京东下单购买。成都红豆面包
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面包选购要点：面包挑硬不挑软。这是为什么呢？据营养学人士介绍，真正健康的面包应该符合“硬、淡、粗”的特点。这是因为：其一，从热量上说，越硬的面包热量越低。其次，从原料上来说，面包也是高盐食品，尽量选择口味“淡”一点的面包。再次，从健康角度来讲，口感较“粗”、含有大量膳食纤维的全麦面包是不错的选择，此类面包既有助于身体。福佳香“专注烘焙，积极向膳100年”是福佳香人孜孜不倦的人生追求，公司将源源不断为消费者研发提供舌尖上的休闲烘焙美味，同时以身作则、亲身践行作为一个企业公民的优良作风，通过参与社会各项公益事业，积极回馈社会。成都红豆面包
福佳香，2011-12-05正式启动，成立了烘焙产品，面包，蒸蛋糕，休闲零食等几大市场布局，应对行业变化，顺应市场趋势发展，在创新中寻求突破，进而提升福佳香的市场竞争力，把握市场机遇，推动食品、饮料产业的进步。福佳香经营业绩遍布国内诸多地区地区，业务布局涵盖烘焙产品，面包，蒸蛋糕，休闲零食等板块。随着我们的业务不断扩展，从烘焙产品，面包，蒸蛋糕，休闲零食等到众多其他领域，已经逐步成长为一个独特，且具有活力与创新的企业。东莞市福佳香食品有限公司业务范围涉及福佳香食品有限公司坐落于素有“世界品质制造之都”美誉的广东.东莞，东莞号称“大湾区食品名城”，良好的发展环境及优渥的供应链资源为福佳香食品提供了得天独厚的发展机遇。公司创始人于1995年开始进入烘焙行业，2003年创办企业至今，公司已拥有多位获得国家高级技师资格认证的研发及管理团队，福佳香一直秉承“产品赢得市场，品质就是王道，创新驱动成长”的经营理念，历经多年的努力奋斗，从一家20多人的小加工厂发展到目前分布全国各地3个食品生产基地，分布在广东东莞，福建漳州河南漯河，公司员工总人数达1000人以上。 我们以“诚心，诚信，铸造好品质”的理念，持续不断发展壮大，如今“福佳香”已成为国内食品企业，旗下拥有“福佳香”“麦特旺”等行业前列品牌。 公司自成立以来，一直秉承“永葆膳粮初心，做国人舌尖上的烘焙美味”为企业价值观，随着公司实力不断发展壮大及日新月异的消费需求变化，公司将以福佳香品牌市场精耕占位为企业战略，依托成熟的生产供应链体系，打造大中台产品营销服务平台，加快全国市场布局，构筑形成福佳香品牌市场营销大格局。等多个环节，在国内食品、饮料行业拥有综合优势。在烘焙产品，面包，蒸蛋糕，休闲零食等领域完成了众多可靠项目。