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POY图卡（Points Of You） Pause 暂停｜活在当下，专注自我内心的思考艺术 Pause 暂停是 Mindfulness 正念的一种方法。 根据美国心理学会（American Psychological Association）的说法，正念是：“可以时刻感知无需意识评判参与的经验，在这种感知中，正念可以是一种常态并不特殊，虽然它可以通过某些类似冥想的特定练习或活动来推动，但正念并不等同或类同于它们。 是一种即不带立场，不加以批判地，觉察当下的自己，活在当下。 经常进行 Pause 暂停能够为我们带来哪些好处呢？ 欢迎来参加L&L POY俱乐部的体验沙龙，亲身来感受一下吧~南宁干货满满PointsOfYou推荐有系统的POY图卡（Points Of You）课程可以学习吗？

《自我教练 ｜让阅读像呼吸一样自然》 你有坚持阅读的习惯吗？今年读过了多少本书籍呢？ 阅读，遇见自己洞察未来，很多时候，在自我教练的时候，阅读就像人生的“指南针”，如一场充满未知的旅途，抵达目的地的道路有千千万万条，的人善用不同的工具为自己选择一条风景既美好，弯路又较少，更快捷好走的路。而指南针，恰好可以给我们指明方向，帮助我们更快抵达成功的重要工具！ 养成阅读的习惯，家不妨给自己一个独处思考的时间和空间，运用 POY图卡（Points Of You） 教练工具卡与自我进行深层次对话，分析自我对阅读的期望和真实感受，并从中探索出适合你坚持阅读的方法。 自我教练怎么做？欢迎来参加L&L POY俱乐部的体验沙龙，亲身来感受一下吧~

人才是 21 世纪宝贵的财富，赢得人才是许多快速发展企业标榜的重要战略。无论你是从事人力资源工作者或是需要带团队的领导，其实你都会经历选拔人才，例如：招聘新员工，内部员工的晋升，选择合适的人才进行项目的学习等等。 一个好的人才选拔方案并不是凭 HR 多年的看人经验，而是需要更加科学地找出人才，在人力资源的领域上，家都知道 “人员胜任素质模型” 很重要，我们需要清楚每一个岗位需要什么素质的人才，然刻意去找符合这些经验的人，那么成功找到合适的人机会则会增加。 企业HR如何为公司找到合适的人才？欢迎来参加L&L POY俱乐部的体验沙龙！POY图卡（Points Of You）2阶认证课程是几天时间？

POY图卡（Points Of You）的方法论。人的左脑掌管着逻辑和分析，右脑掌管着直觉和情感，而 POY图卡（Points Of You） 的方法基于左脑与右脑的相互作用。当我们同时看到一张图片和一个词语的时候，这时左右脑连贯了，图片触发我们的感性且有创造力的右脑，文字刺激了理性具备分析能力的左脑，两个脑开启思维的碰撞，在理性和感性之间产生了斗争，瞬间 “缩短” 了我们头脑中警惕的防御机制。这种“故意混淆”让我们对于“行动？”、“怎么做？”先入为主想法有一个短暂的缓解，在脑中开辟出一个新的空间，让我们敞开心扉，激发我们萌生不同的新观点。如何运用POY图卡（Points Of You）设计工作坊？南宁干货满满PointsOfYou推荐

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