陕西牛肉拉面

    作为一个土生土长的甘肃人，牛肉面对我来说，是必不可少的。每天清晨来一碗“牛大”，是大多甘肃人刻在骨子里的习惯。毕竟谁能拒绝一碗既管饱又实惠的牛大碗呢。在吃“牛大”的时候，我们通常会再要一碟小菜，一碟牛肉，一个煮鸡蛋，这算是牛肉面的比较高配了，配上那牛肉面独属的牛骨汤、油泼辣子和筋道的面条，对我们甘肃人来说，就是味觉盛宴。对外地人来说，一清二白三红四绿五黄是他们对牛肉拉面的普遍印象。一清是指汤汁清，二白是指萝卜白，三红是指辣椒红，四绿是指小葱绿，五黄是指面条黄。来甘肃旅游，一定要去亲口尝尝这些牛肉面，才能知道这些特色真正的含义，听网上描述是永远也无法知道这些的重要性的。然后，作为一个本地人偷偷告诉你一个小秘密，一定要在清晨去吃一碗牛肉面，那是牛肉面比较香的时候，千万不要告诉别人哦。 内蒙古怎么加盟兰州牛肉拉面？陕西牛肉拉面

兰州牛肉面中的面条是由面粉加蓬灰(碱)揉合而成的，面粉中的蛋白质经碱的作用遭到破坏，况且蓬灰对胃的刺激非常大，所以所有牛肉面馆都放有醋壶由顾客往牛肉面中添加以冲淡碱的味道。牛肉面中添加的蒜苗和香菜是比较原始的营养物质，它能够提供一定的维生素和矿物质，但由于量太少而远远不能满足人体的需要，这时就要添加一些小菜予以补充。但是尽量不要添加腌制的小菜，避免亚硝酸盐的摄入给人体造成危害!食用牛肉面时尽量加一个鸡蛋或加一份牛肉，以增加蛋白质的摄取，同时多要些萝卜片和蒜苗及香菜，再往碗里添加些醋。陕西牛肉拉面天津怎么加盟兰州牛肉拉面？

我所知道的比较传奇的牛肉面来自于一位兰州朋友的回忆：传说当年的马子禄大爷，每天清早天蒙蒙亮就亲自煮肉、调汤，他经年穿着的马褂里贴身藏着一包秘方，往汤里搁一点儿，是神奇的点化，牛肉面的美味举世无双……稍微上年纪的兰州人，回味起老爷子当年的神作，都感慨自己有幸见证了牛肉面初代的辉煌。听说后来马子禄老爷子溘然辞世，他守了一辈子的秘方也跟人一起走了，竟没有留存于世，不论后人如何绞尽脑筋，都无法复刻出当年的味道，实在是遗憾……马子禄的招牌后来传到了儿子手里，不过兰州人自己都摇头：“我们现在都不去吃咯。”

“辣子多些”已经成为当地人吃牛肉面时的一种口头禅。请不要说出不要辣椒这样的话，此话一出口，嘈杂的面馆很快会在小哥反复的确认中安静下来，所有人都会看着你，是的，用那种关注的目光。兰州的辣椒辣度比较低，主要特点是香，一勺辣子撞进热汤，那香味就强势地扩散开，如果你让师傅“蒜妙喇子多访些”，那么师傅很有可能因为觉得亲切而给你大幅度一碗。

在这里不需要任何的矜持和优雅，你会像当地人一样，双手捧着大碗牛肉面，边挪边情不自禁喊道：“嚷一哈嚷一哈！”。对兰州人来说吃面的时机比环境更重要，绝不能等到面泡绵了再下筷子。多数兰州人都会吃完面抹嘴就走，麻利干脆，给他人腾出座位。 怎么加盟兰州牛肉拉面？

通常，牛肉面是以早餐的形式出现在兰州人的餐桌上。凌晨 5 点，师傅们就会启程赶往面店，着手牛肉面的准备。全部依靠手工的牛肉面，比较需要的就是吃苦耐劳的精神。从和面、抓面、捣面、搋面、蹬面、揉面，再到然后的抻面，一碗面好不好吃，就看一位师傅的意志和技术。每一位顾客下单，师傅都要不厌其烦地重复揉面和抻面的步骤。精湛的手艺需要漫长时间的练习，水和面粉的比例、力度的强弱、速度的快慢、搓揉的次数，要做到每个步骤都成竹在胸，起码要历经数十年的操练。延安怎么加盟兰州牛肉拉面？陕西牛肉拉面

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    牛肉面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等。牛肉面易于消化吸收，有改善贫血、****li、平衡营养吸收等功效。牛肉面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克牛肉面煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，牛肉面能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。 陕西牛肉拉面

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