在数字化时代,鼓励孩子进行传统的书本阅读比让他们盯着屏幕更为重要。电子阅读的物理特性,如滚动条和不稳定的空间布局,可能会削弱人们的理解力并引起视觉疲劳。此外,网络和超链接的存在分散了我们的注意力,使得...
家长也要做到手机自律,可以通过与孩子一起制定手机使用规则、监督孩子的手机使用行为等方式来帮助孩子培养自律性。如家长放下手机陪伴孩子一起用餐,做家务,看电影等,增加亲子关系,让孩子感受沉浸式...
现在手机成了每个人的必备品。生活中完全是没有办法离开手机。有不少大学生也沉迷于玩手机,把大量的时间花在手机上,要么是玩手机游戏或者看剧,要么就是刷微博,刷朋友圈。该如何逃离呢?完全逃离是做...