在巴马,随处可见七八十岁的老年人,在田中耕作,忙里忙外。这些老人的体力和精力不比城里一些年轻人要差。根据2010年全国第六次人口普查,全县有82名百岁老人,每10万人中有30.7位百岁老人,2016年,全县百岁以上的寿星有97人。
让我们一起聊一聊巴马人的养生哲学吧。巴马人饮食均衡,一生以素食为主,肉食为辅,坚持少糖少盐、低热量、低脂肪。巴马长寿老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤。巴马的蔬果和粮食都是天然的绿色食品。巴马人所食用的油料以火麻油、茶油为主,芝麻油和豆油也是长寿区的食用油。他们以植物油为主,动物油为辅。在巴马的老人更多的是颐养天年,无疾而终。
巴马人从不过量进食,也不挑食,更没有“宵夜”一说。乐观平和的心态以及劳动锻炼都是巴马人的长寿因素,还有一个重要关键就是巴马的水,巴马人解渴用它、做饭用它、农作用它,巴马人的生活都离不开它。 巴马铂泉是哪里的水?四川高质量母婴水的行业须知
水:盘阳河的水是经过地下渗透,水中的矿物质、微量元素、有益微生物含量极高,呈弱碱性,被称为“神仙水”。
阳光:巴马的阳光中含有80%的远红外线,远红外线在医学上被称为“生命之光”。
空气:巴马空气中富含对人体有益的负氧离子,盘阳河谷和一些长寿村高达2万个/m2,是国内普通大中城市的几十倍甚至上百倍。
气温:巴马的年平均气温在20℃左右,是适宜人类生活的温度环境。巴马——上帝遗落在人间的一块净土。长寿之乡,珍贵好水——巴马铂泉 四川高质量母婴水的行业须知水水水,巴马铂泉宝宝水。
“饮水思源”,如今我们选择喝瓶装水不但是因为其好喝和方便,天然、无污染的水特性同样是我们所追求的。唯有质量水源地才能孕育好水,创造出健康品质生活用水,我们追求健康生活真正所需要的是“天然水”。
天然水分为“天然泉水”与“天然矿泉水”,其都是源自地下岩层,由自然涌出或人工抽取的天然水源,含有丰富的微量元素和矿物质。
巴马铂泉属于“饮用天然泉水”,相较于矿泉水而言,微量元素和矿物质一般都较为平均,口感也会较为软绵。
水是生命的源泉,是人类赖以生存且无可替代的营养物质,人的一切生命活动都离不开水。我们无法自由地选择阳光和空气,但可以有条件的选择健康的、符合自身需要的饮用水。
巴马铂泉天然矿泉水从地下深处自然涌出的或经钻井采集的,含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分,在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定。是符合人体营养生理功能需求的好水,条件允许建议长期饮用。 巴马铂泉微量元素均衡。
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在母婴的日常生活中,水的选择至关重要。母婴水,作为专门为孕妇和婴幼儿设计的饮用水,具有特殊的意义和价值。对于孕妇来说,孕期身体的代谢加快,对水分的需求增加。母婴水能够提供纯净、安全且富含适量矿物质的水分,有助于维持身体的水平衡,促进营养物质的吸收和运输,为胎儿的生长发育创造良好的环境。对于婴幼儿而言,他们的身体尚未发育完全,肾脏的调节功能较弱。不合适的饮用水可能会给他们的身体带来负担。母婴水的低矿化度和温和的水质特点,更适合婴幼儿娇嫩的肠胃和肾脏系统。例如,如果给婴幼儿长期饮用矿物质含量过高的水,可能会导致肾脏无法有效排出多余的矿物质,从而影响健康。而选择合适的母婴水,可以避免这类问题的发生。四川高质量母婴水的行业须知