这两年燕窝成为了备受人们喜爱的一种食物，吃燕窝可以美容养颜，还可以清肺润肺。逢年过节送礼也非常的有面子和合适。在选择上，燕窝的种类也是令人眼花缭乱，有即食燕窝，干燕窝、鲜炖燕窝。这么多种类的燕窝，到底怎么选择呢？她们又有什么区别呢？即食燕窝通常是在符合国家食品安全卫生许可的食品加工厂流水化加工和灌装，经过较长时间的高温杀菌后密封保存，保质期可达12-24个月。特点是开瓶即食，携带方便，适合忙碌。经常出差的商务人士，也适用于作为礼品赠送。干燕窝指的是从燕屋、山洞、悬崖上采摘下来的金丝燕的窝，然后经过修剪、清理之后风干制成的，干燕窝食用是需要再进行二次加工的。鲜炖燕窝是当天鲜炖、冷鲜配送的燕窝产品。一般在无菌厨房，由厨师团队进行烹制，其特性为保质期短，5-7天，避免由于泡发，挑毛不专业造成损毁，采用低温炖煮，营养保留更，不含任何添加剂，完整保留燕窝的营养价值及“鲜”的特性。总而言之，干燕窝更适合对于生活品质有更高要求的人群，口味不固定，可以根据自己的喜好搭配不同的食材进行炖煮。 选干燕窝要看级别吗？揭阳印尼干燕窝孕妇可以吃吗
干燕窝，就是燕窝是毫无水分，100%的干燕窝。这是很难达到的，燕窝本身质地就很脆，如果燕窝一点水分儿都没有，一碰就会碎没办法运输，而且有时候，零售商和批发商为了降低在运输过程中干燕窝的破损盗来的成本消耗，还会往燕窝上喷水。所以商家说的足干，并不是的干，还是有一定的含水量的。如何判断燕窝的干度，干燕窝靠摸、闻：正常情况下，零售的燕窝干度要达到98%左右，比较低也要在95%。这个干燥程度的的燕窝用手触摸，表面干爽，燕角和底座的部位，手感较硬较脆。气味上来说，腥味比较淡，不会很浓郁。泡发燕窝看弹性：好的干燕窝水分含量少干度高，经过泡发后，丝条纹理清晰可见，具有弹性。如果燕窝泡发之后，挑出一根燕条，弹性差，一拉就断就是假货，用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货，可能人工喷水增加重量。炖好的燕窝靠尝：有股淡淡的蛋清味，含水量就少，如果蛋清味很重，是腥味，那燕窝中含水量就多，所以判断燕窝的干度就看蛋清味的浓郁成都，越浓郁水分含量越高，如果买到含水量多的燕窝，可以先将燕窝在阴凉干燥处晾干，然后食用。 揭阳印尼干燕窝孕妇可以吃吗干燕窝有腥味是纯燕窝吗？买回来的干燕窝味道很重。
干燕窝是比即食燕窝更经济实惠的选择，可能有些人会误以为即食燕窝更便宜，这是因为他们是拿燕窝含量很低的即食燕窝来和干燕窝相比，但应该以同样的燕窝含量为标准，在此基础上比较价格差异。分别购买相同品质、燕窝含量一样多的干燕窝和即食燕窝，干燕窝的价格一定是实惠得多的，因为如果干燕窝相当于是原料价的话，即食燕窝还要在原料价之外，再加上加工费、包装费等费用，这些成本商家都是会算在价格里的。干燕窝总结一下，长期食用燕窝，强烈建议买干燕窝自己炖煮，多付出一点时间，收获的回报是值得的，不仅营养健康又安全，还经济实惠。
为了保护干燕窝的营养，较大程度的发挥其功效，泡发的过程也是非常关键的：用常温纯净水浸泡5分钟，然后换水，这是为了清洗掉表面的灰尘和杂质，这时把燕窝捞出来时，应该是比较完整的形状。换水后浸泡40分钟左右，用镊子夹出细毛和杂质，同时把溯源码燕窝撕开成一丝丝的，燕角部分太厚的地方撕开即可，不需要撕成粉碎。不换水继续泡发，这时泡发水的高度应该是刚刚好没过燕窝不超过1厘米，炖煮出的燕窝效果较好。炖煮，溯源码燕窝富含水溶性蛋白，炖煮的过程中，会有一部分营养融入汤中。燕窝之所以倍受人们的喜爱，是因为燕窝除了美味之外还有美容养颜，清肺润肺等滋补功效。但是，不少新手窝友炖煮燕窝后表示燕窝口感不好?没关系，盛唐鲜炖为方便众多用户，特此推出鲜炖燕窝，采用115℃、25分钟、炖煮灭菌工艺，完整保留燕窝的营养价值及“鲜”的特性。 干燕窝的保存方法有哪些？
传统干燕窝是基础款燕窝,为了保持燕盏形状,只经过了传统清洗修剪、基础表面浅层手工挑毛,保留部分燕角底座,并自然风干定型,维持原有盏型。即炖燕窝采用天然轻毛燕窝原料,为了达到免泡免挑直接炖煮的效果,完全去掉了坚硬的燕角和杂质较多的底座,只保留燕盏的盏身部分。并采用纳米气泡洁净技术,和深入燕窝纤维层进行精细手工挑毛,等于是替消费者在商业无菌环境中,完成了挑毛和泡发工作。再经过急速低温风干工艺,使燕窝粘蛋白自然定型,从而让纤维自然蓬松,不结硬块,达到无需泡发挑毛、入锅即炖的效果。鲜泡燕窝也只选取燕盏中柔嫩的部分(平均5g燕盏只取2g鲜泡),深度挑毛清洗,再通过-50℃真空急速真空冻干,将燕窝中的水分由固态直接升华为气态,完整保留燕窝的纳米结构、足干多孔,达到直接焖烧即食的效果。 吃干燕窝好，还是即食燕窝好?揭阳印尼干燕窝孕妇可以吃吗
简单的方式，更好地保存干燕窝。揭阳印尼干燕窝孕妇可以吃吗
干燕窝怎么保存放于通风阴凉干燥处保存即可。干燕窝的保存非常简单，类似于一些干燥的木耳、腐竹、粉丝、枸杞的保存方法，只需放在常温通风阴凉干燥处保存即可，避免放在湿度大、水分高、温度高的地方，像是冰箱、微波炉、空调等潮湿温度高的地方。炖好的燕窝怎么保存炖好的燕窝需放入冰箱保存。燕窝炖好后，其中的大部分营养都已溶解，如常温放置，容易遭受细菌入侵，导致燕窝滋生细菌，发生变质变味现象，因此需放入冰箱低温冷藏，抑制细菌的繁殖，延长其保鲜期，如3天内吃不完的，应尽早冷冻起来更为保险。燕窝多久吃一次比较好燕窝每隔吃一次效果较好。燕窝中富含的蛋白质，燕窝酸等营养成分，都需长期食用才能看到较为明显的食疗效果，而且还需坚持食用，通常一次吃3—5克干燕窝，炖煮后大约一小碗的量，可采取隔天吃一次或一周吃3次左右的频率保证其食疗效果，比较好食用时间为早晨空腹食用，连续吃3个月可看到效果。 揭阳印尼干燕窝孕妇可以吃吗
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