再重点说说另一种行侵犯方式——尾随，一些经常性的尾随基本还伴有侵犯电话。相信不少姑娘都有过被人跟踪的经历，那么面对被跟踪，自己应该怎么尽快脱离呢？我再打一个预防针，如果你同时被尾随和侵犯电话困扰，这一定一定一定不是小事儿。因为许多恶性犯罪事件的开始都只是尾随而已。其实，尾随跟踪伴着电话侵犯，这玩意儿在国内外都有一个专有名词，叫缠扰。有研究数据显示，大部分的遇害女性（八成左右）被前伴侣杀害前都有过缠绕的经历。而缠扰能及时制止的话，很有可能就不会发生血案。博容电池，由国家工程研究中心联合监制。陕西自保防身合法武器
防身报警器：小巧实用的个人安全保护设备：一、工作原理：防身报警器通常由电池、电路板、喇叭和按钮等组成。当按下按钮时，电路板会将电能转化为声能，通过喇叭发出高分贝的警报声。这种声音可以达到120分贝以上，足以引起周围人的注意，吓退攻击者。二、使用方法：使用防身报警器非常简单。只需将其挂在钥匙扣上或者放在手袋里，当遇到危险时，按下按钮即可发出警报声。需要注意的是，使用时应该将报警器放在易于取出的地方，以便在紧急情况下能够快速使用。陕西自保防身合法武器防水等级达到生活防水标准，应对日常雨水无忧无虑。
看到这里的女孩子们，来一起做一个动作：深深呼一口气，把肺里的空气全部都排尽。怎样，什么感觉？是不是就自然而然想要大口吸气了？——记住这种时候，大声用尽全力喊出来。呼气就是大喊的热身准备。当你紧张腿软，失语害怕的时候，狠狠的呼一口气，然后做好准备动作，就可以放声呐喊或是脱离了。同时，呼气也有利于迅速平静心情。遇险的时候，把思维放到当下需要考虑的事情，不要想太多。然而这时候有人就会问，这样不会刺激到对方从而加重侵害程度吗？或者遇到惯犯了对方还更冷静怎么办？是的，必须要给上述加一个前提。以上原则为双方实力差距不大的情况下。例如对方只有一人，或者你身边存在其他市民等求助对象。所以一定要多观察，冷静，判断实力差距。比如是对方特别强壮而你战斗力和人差距实在是太大，或者你是在偏僻的地方一下子被三四个持械歹人围住索要钱财的时候。这时候就一定不能喊叫，避免做出刺激他们的行为。
如果说上图的男靶子还算有点敬业的话，那么图二的男靶子简直可以把饭盒扣了。这个别肘，我就问两个问题。需要学防身术的女性里，哪个有力气能把一个强壮成年男的肘子别成这样？这男的真的没法反抗吗？你仔细观察这位男靶子的表情，他是轻松自然的，他没图一敬业，他不装疼，但是可以说歹人的身体素质不会比他差。只要他愿意，女性连抬他手的头一个动作都做不出。为了配合演示女生，根本一点力气都没有用！ 再来看看图5的男靶子。说实话要是单看男性身体部分我还以为你在遛狗呢。这像是歹人的侵害状态吗？图1到图6，除了图5是用俩手掐以外，我问一句啊你们这些男靶子，你们另一只手是用来抠鼻屎的吗？！更别说图1男靶子你后面俩手都不使了！5位男性在模仿歹人的时候全都是单手！而且是面对女性进攻状况！高保能电池，实现长时间待机，降低充电频率。
而就跆拳道而言，我不说全部，但国内跆拳道班绝大多数都不具有实战技巧。华而不实的踢木板教学，除了给虚妄的自信心没有任何实战效果。有人说学泰拳什么的，泰拳防身是很好，但是练习对身体的负担和伤害很大，不是特别适合女孩子。有女孩子非要我推荐练习搏击技巧，说就是考虑到百分之一的可能性，在山穷水尽拼死一搏的话，我推荐2种。一是拳击，二是散打。这两种格斗技巧的练习成效快，武力值提升迅速有效，可以在几个月内就提升自己的实战能力。一切的格斗搏击技巧，都要进行反复枯燥从简单到复杂的练习，练习的单位也是以“年”计算。一般人未必有耐心可以完成，这就是为什么我不推荐女生去专门训练格斗防身的原因。短期练习会给人很盲目的自信，但是遇到实战（比赛）认真打一次，就知道自己到底多弱了。但是拳击和散打的见效是相对而言比较快的。安可SOS定位器的网络制式为4G，确保高效通信。陕西自保防身合法武器
安可SOS定位器的科技设计展现了智能时代的进步。陕西自保防身合法武器
身怀器械，往往会给女性一些额外信心，这大多数情况下是好事，但是盲目的自信也包含着风险。所以较好当你决定携带某样防身的器具，一定要熟悉它的使用方式，以及适合你自己的使用方法，而不是光当包里的摆设或是拍照耍酷的资本。也有很多女孩子私信问我，我学什么种类的格斗合适呢？我这里再次明确下。我之所以十分支持女生学格斗，没有半点儿让女生面对歹人去格斗的意思，这是我极力反对的，遇险头一是一定要想脱离。学格斗技巧，一为了强身健体提升耐力，二为了锻炼自己的气质。在我所说的防身术的概念里，格斗是不存在的。格斗不是一朝一夕可以训练的事情，要花大量的时间精力，加以年为单位去训练才能缓步出成果。单纯为了报个班拍几次照晒的，谁都救不了你。 陕西自保防身合法武器