宁夏枸杞含有丰富的天然抗氧化剂,如维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等,这些物质有助于抵抗自由基对人体的损害,延缓衰老,保持皮肤健康。此外,宁夏枸杞还含有多种氨基酸、矿物质和微量元素,有助于增强人体免疫能力,提高身体机能。在中医理论中,宁夏枸杞被认为具有滋阴、养肝明目功效。常食用宁夏枸杞可以辅助保护视力、增强体质,对于一些慢性疾病如糖尿病等也有一定的辅助诊疗作用。火红的枸杞在中国民俗文化中是吉祥的象征,是中华民俗文化八大吉祥植物之一。同时,枸杞的种植和采摘也带动了当地经济的发展,成为了宁夏的一张名片。总的来说,宁夏枸杞因其独特的地理环境和气候条件,使得其在品质和营养成分上优于其他地方的枸杞子。无论是作为食材还是药材,宁夏枸杞都深受人们的喜爱和推崇。 在晨光中泡上一杯枸杞茶,唤醒一天的活力与希望。中卫有机枸杞礼盒
宁夏枸杞适应性强,主产区宁夏中宁县,年平均气温℃,耐寒,在.6℃,1月平均气温℃,7月平均气温℃,耐寒,在℃下越冬无冻害。喜光照。对土壤要求不严,耐盐碱、耐肥、耐旱、怕水渍。以肥沃、排水良好的中性或微酸性轻壤土栽培为宜,盐碱土的含盐量不能超过,在强碱性、粘壤土、水稻田、沼泽地区不宜栽培。枸杞,又称为枸杞子、红耳坠,是茄科枸杞属的一种植物,也是人们日常中常见的一种中药材和食材。枸杞在中国有着悠久的药用历史,其药用价值在《神农本草经》中就有记载,被认为具有滋补肝肾、益精明目等多种功效。现代医学研究也发现,枸杞含有丰富的营养成分,如多糖、甜菜碱、胡萝卜素、维生素A、维生素C以及钙、铁等多种微量元素。 中卫有机枸杞礼盒养生新风尚,枸杞零食,好吃不胖,健康每一天。
枸杞苗圃地应选择阳光充足、地势平坦、排灌方便、土质较肥沃的沙壤土或轻壤土,土壤含盐量0.5%以下,pH值8左右为好。于秋冬间深耕1次,深25~30cm,结合翻地亩施充分腐熟符合无害化卫生标准的厩肥2000~2500kg,并灌冬水,第2年春季播种前再浅耕1次,深约15cm,整细耙平,做畦宽1~1.5m高畦。定植地宜选择有效土层30cm以上灌溉方便的壤土、沙壤土或冲积土。选好地后进行秋耕,并施足基肥,第2年春季耙平、备好基肥后按一定株行距开穴进行栽苗。
挑选宁夏枸杞时,可以从以下几个方面进行考量:外形特征:果粒形状:宁夏枸杞的果粒通常比较细长,呈纺锤或长条型,两端较小,略压扁,皱缩。而其他地方的枸杞子外形多呈卵圆形或矩圆状,个头可能较大。颜色:宁夏枸杞表面为红色或暗红色,颜色分布不太均匀,但柔和且略具有光泽。染色的枸杞颜色通常鲜红且分布均匀,放在手上搓揉容易掉色。硫磺熏制过的枸杞颜色可能更加鲜亮,但果梗痕偏黄。质地:宁夏枸杞皮薄肉厚,不易粘连。抓一把枸杞在手上握紧后松开,枸杞之间不易粘连在一块。枸杞,自然界的养生密码,解锁健康新篇章。
宁夏枸杞的食用方法多样,以下是一些推荐的食用方式,以达到比较好的养生效果:直接嚼服:将宁夏枸杞洗净后,可以直接放入口中嚼服。这种方法简单方便,且能很大程度地保留枸杞的营养成分。嚼服前,如果枸杞不是免洗的,可以先用凉水冲洗一遍,再用开水冲烫一遍,以确保卫生。对于身体偏热者,嚼服枸杞可能更为适宜。泡水饮用:将宁夏枸杞放入杯中,用开水冲泡。待水自然放温后(通常浸泡5分钟左右),枸杞吸水恢复鲜果状态,将水与枸杞一起服用。泡水饮用可以随时随地进行,非常适合忙碌的现代人。身体怕凉者更适合这种食用方法,因为温水能够中和枸杞的凉性。枸杞不仅养颜,更能护眼,长时间对屏族的好伙伴。中卫有机枸杞礼盒
枸杞,自然界的红色奇迹,为身体注入源源不断的能量。中卫有机枸杞礼盒
枸杞苗扦插育苗:一般在3月下旬至4月上旬,枝条萌芽前进行。选择优良植株上一年生的徒长枝,截成长15~20cm的插条,上端剪成平口,下端削成斜口,按株行距20cm×50cm或株行距15cm×30cm开沟斜插,枝条上端一节露出地面,填土并压实,扦插后比较好覆盖地膜保持土壤湿度和提高土温,促其生根发芽。扦插前,插条下切口可用α-萘乙酸浸泡24小时,或用α-萘乙酸浸泡2小时,或用快速浸渍10~15秒,以促进生根,提高成活率。插条发芽后及时揭去地膜。一般在插条长出较多侧根后进行苗期灌水,以免水分过多不利于侧根生长,甚至引起插条韧皮部腐烂。插条萌发后要注意防风害,苗高5cm左右时,要剪去插条新苗萌发点以上的部分,苗高20~30cm时,在基部培土约10cm,以防被吹折。每支插条除了选留的枝条外,其余萌条都应剪掉,以减少养分消耗。其他管理措施与种子育苗相同。 中卫有机枸杞礼盒