人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。 由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中**基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。 生活的格调在于你的品味，床垫的质量在于你的选择，万般世间美好，都不及家的温馨。琼中卧室床垫定制
天然乳胶床垫的乳胶取自于橡胶树汁液，极其珍贵，因为每天每棵橡胶树只能产出 30cc 乳胶汁。一个乳胶产品至少需***到***半的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。由乳胶制作成的乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，有效提高睡眠质量。琼中卧室床垫定制清理床垫面料：蒸汽熨斗和干洗喷剂，可以清理床垫表层面料，一定程度上，起到杀菌作用。
首先去选定一款软硬适中的床垫 摸起来弹力没有那么大 手感有些硬度 之后你先要试躺 当你平躺上去的时候你的背部 、腰部、臀部下方是否跟床垫贴合，注意贴合不是下陷，不是说那你整个人都陷到床垫上，如果你躺的地方有明显凹陷，则这种不能选，之后确定它的材质，买那种天然乳胶材料的，富有弹性，可以承载不同的体重，支撑力好能适应各种睡姿，之后要左右翻身看看，检查是否影响左右的床垫，就是说如果你旁边睡了别人，你翻身让身边的人感觉不到。 恩以上这些是我所知道的 选一个好床垫很重要 像咱们这种脑力劳动者 如果睡眠不好 对身体的影响太大了 额外建议选一款舒适的枕头，这是我的经验，枕头跟床一样重要。
床垫怎么辨别好坏
以身试垫，**简单的方法就是亲自躺在所选购的床垫试一下，先作仰卧，比较好是感觉到腰背部都能贴着床垫，让床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实;如果床垫太坚硬、弹强性差，平卧在其上，腰部不能贴着床垫，形成一个空隙，可让一个放平的手掌通过，棕样的床垫对腰背不能提供体贴的承托，腰背就不能充分放松。还有一种情况是平卧全身下坠，腰背变曲，表示床垫太松软，缺乏应有的承托和支撑力，会使睡眠者醒后腰酸背痛。另外，在仰卧或翻转身体时还要细心留意床垫内部有没有噪音，里面棕垫或其他填料层物质有没有摩擦的声音。 全棕床垫是由植物纤维构成，长期坐在边缘，会导致床垫受力不均，弹性疲乏，会影响到床垫的使用寿命。
床垫脏了怎么办 如何清洗床垫
家里洗过床单洗过被套，可是你洗过床垫吗?床垫是我们睡觉不可少的，有了它才会觉得舒服，但是床垫长年累月的坚守在岗位上，从来没有人想过要去清洁它，慢慢被我们忽视的床垫就越来越脏，可是床垫这么大个又不能用洗衣机洗，我们平时要怎么来洗它呢?
清扫除尘
床垫一般不容易被弄脏，但是很容易沾上灰尘。所以我们第一步就是要给床垫除尘，先反复拍打床垫，在利用家里的吸尘器将床垫上下表面的灰尘、死皮等污垢清理干净。 床垫不小心沾染污垢时，用肥皂以及清水清洗，不要使用强酸强碱性清洁剂，以免床垫褪色受损。琼中卧室床垫定制
床垫选得好一夜深睡眠，整天享轻松，生活乐悠悠。琼中卧室床垫定制
泡沫床垫
泡沫床垫是化工产品，也被称作聚氨酯泡沫。我们可以将其分为海绵床垫和记忆棉床垫两大类。
海绵床垫
海绵是**传统的床垫材质之一。这里所说的海绵床垫，也是除了海绵之外什么都没有的床垫。
优点：轻便，便宜。
缺点：承托性较差，透气性不好，睡着让人觉得很热很燥，同时因为它的孔状结构，吸水性又强，容易受潮滋生细菌。
记忆棉床垫
记忆棉也叫“慢回弹海绵”，是海绵的一种。它是在海绵的基础上加入了很多其他特殊物质，价格昂贵。
记忆棉具有特殊的黏弹特性，并且具有很强的冲击能吸收能力以及压力缓解性能。用于床垫上，可以自然贴合身体曲线，让身体在自然，无压力的状态下得到休息。
优点：贴合度比较高的材料之一，能够给予人体舒适妥帖的触感。
缺点：透气性差，由于非常质密，容易出现睡眠中过热的情况。而且记忆棉对温度十分敏感，遇热变软，这意味越热下陷越深，越深越热。 琼中卧室床垫定制
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