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艾灸的做法与步骤：1.做好保暖以及防暑。在施灸时，一些部位需要直接暴露在空气中，所以，冬季要注意保暖，夏季要注意防暑，同时还要讲究室温的调节，并及时通风。2.施灸后勿与冷水接触。在艾灸后半小时内注意不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后可以适当提高温开水的饮用量，这将有助于体内有毒物质的排出，但是要注意一定不能喝冷水。由此可见，艾灸时讲究也是非常多的，不管怎样，较终都是让艾灸对我们的身体达到较大的效用。因此，我们要综合艾灸的注意事项，充分合理地使用艾灸。灸疗用药比较丰富，除了单用艾绒的清艾条，还有添加了各种药物的药艾条。金山区足部灸疗企业

艾灸是中医常见的自然疗法，对身体不会产生任何的副作用。艾灸简单易行而且经济适用，效果非常的明显，几乎对身体没有任何的毒副作用而且带来的不良反应很小。艾灸过程中需要注意的事项：在艾灸的过程中集中思想，不能分散注意力，不然会导致艾条的移动。因为艾灸时使用火，注意防火，不能穿羽绒或者化纤质地衣服。艾灸的时候要注意身体要保暖，把门窗关好，艾灸完成之后身体有温暖感，可能会出汗，不能立马出去，也不能立马吹空调。夏季高温的时候为了防止中暑，艾灸前后要多喝白开水，调整好室内的温度。艾灸时需准确的掌握其位置和穴位，这样才能够达到一定的养生效果。金山区足部灸疗企业艾灸的时间要采取循序渐进的原则，第1次艾灸时间要短一些，穴位少一些。

艾灸出现问题时的应对方法：1.晕灸：艾灸后偶然出现发热疲倦、口干、头晕、烦躁等现象，不必过于担心，可以尝试活动活动身体，饮用适量温开水，或针刺合谷、后溪等穴位，可迅速缓解不适症状。2.过敏：若出现局部活全身过敏性皮疹者，一般于停止艾灸后几天内可自然消退。在此期间应服用抗组胺药和维生素C等，多饮水。如兼有发热、奇痒、口干、烦躁不安等症状时，可适当应用肾上腺皮质合成和分泌的药物，情况严重这应及时去医院就诊。

艾灸时要注意哪些事项：1.要专心致志，耐心坚持。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2.要注意位置、穴位的准确性。位置一方面要适合艾灸的需要，同时要注意位置舒适、自然，要找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。3.要防止传染。化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃传染，要及时使用药。艾灸有很多的方法，比如艾炷灸、艾条灸等，艾条灸操作起来比较简单。

艾灸间接灸又称隔物灸、间隔灸，是利用其他物品将艾炷与皮肤隔开施灸的一种方法。间接灸法包括：隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子灸等。（1）隔姜灸：利用姜片做隔物而施灸。生姜辛温无毒，调和营卫，祛寒发表，通经活络的作用。（2）隔蒜灸：利用蒜做间隔物而施灸的一种灸法。大蒜辛温喜散，有消肿化结，拔毒止痛之功。（3）隔盐灸：隔盐灸是用盐作隔垫物而施灸的一种方法。此法只用于脐窝，他处禁用，故又称神阙灸。（4）隔附子灸：是用附子作间隔物施灸的一种方法。附子辛热有毒，可回阳救逆，散寒止痛。附子与艾火并用。艾灸的时候要注意身体要保暖，把门窗关好，艾灸完成之后身体有温暖感，可能会出汗，不能立马出去。金山区足部灸疗企业

要选择正确的艾灸量，对于儿童、身体瘦弱和虚弱、第1次艾灸的人群来说应该选择小艾住、艾条比较细。金山区足部灸疗企业

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