各种熏蒸方法：1.传统熏蒸法：把药放在器具里（不锈钢的，瓷的，瓷砂的）。然后加些水煮沸，找好合适的姿势，把要蒸熏的部位放在器具以上用蒸汽熏蒸，注意避免烫伤，熏蒸时间大约20分钟到半小时，之后关火。2.时尚熏蒸法：采用中药熏蒸机（药浴机），全自动人性化设计。把中药包放在中药煮蒸器中煎煮，使用者只要坐在机器里面享受蒸汽浴20分钟。自动控温，自动进水，补水，排水，还配有方便疗养的清洁淋浴花洒和立体音响(收音机、外接CD)，熏蒸疗养与音乐相结合，使疗养效果更加明显。应用熏蒸疗法，如无效或病情加重者，应停止熏蒸救治，改用其他救治方法。静安区药透疗法理疗
中药熏蒸是在中医理论指导下，选配中草药煎汤在患部皮肤熏蒸、淋洗、浸浴以达到内病外治的一种疗法，历史悠久，源远流长。熏蒸注意事项：熏洗过程中一定要根据病人的耐受程度调节适宜的药液温度，特别是老年患者，由于对温度的敏感性下降，在熏洗时要防止烫伤的发生。合并有传染病的患者应使用单独的浴具，并单独严格消毒。应急预案：1.皮疹、瘙痒等过敏症状时应立即停止使用，必要时外用可外涂抗过敏药膏，口服抗过敏药物。2.对于烫伤后皮肤局部出现水疱或溃烂者患者，应避免抓挠，保护创面或涂烫伤软膏、万花油、红霉素软膏等。静安区药透疗法理疗中药熏蒸可防治腿脚麻木。
每次熏蒸时间不要过长，尽量适中，没有确定的限制，按照自己的需要选择，尽可能参考医师或者专业人士的意见，避免大脑缺氧，也不要导致皮肤出现缺水现象。熏蒸的温度要适宜，不要超过皮肤的耐受性，以免烫伤，反而生出许多麻烦。每周熏蒸次数不能过多，虽说熏蒸副作用少，好处颇多，但也并不意味着可以天天进行。皮肤、身体正常的循环体系会被过度的外部压力而打破，可能导致许多不可知的后果。一周尽量不要超过三次。所选的熏蒸药材一定要在专业人士的指导下购买，不要盲目相信网络偏方，或者自己胡乱捣鼓。
年限长的慢性疾病，需连续熏蒸一段时间后隔几天蒸一次，定期排毒。减压者无需刻意控制时间，长期熏蒸会收到意想不到的收获！前期坚持只是一个小小的基础，为了让身体在不吃药物或少吃药物的情况下得到好转，客人需要持之以恒把多年积累的脏腑及血液中的有害元素垃圾和身体的风寒湿等邪症逼出体外，身体才可得到真正的修复与健康。熏蒸好转天数都是根据个人体质的不同而上下浮动的，为了客人身体更加健康，建议长期进行蒸疗，如果配合相关产品，效果更加明显。熏蒸救治过程中应适当饮水。
熏蒸前能洗澡吗？由于熏蒸的原理是通过高温来打开人体的皮肤，扩张毛孔，使得体内的有害元素随着汗液一起排出体外。熏蒸前尽量洗澡，因为简单的冲去把体表的汗渍、污渍、细菌、微生物等物质，以免这些物质随着熏蒸时毛孔的张开而深入体内，会造成对身体的第二次伤害和降低了熏蒸的保健效果。熏蒸完后不要洗澡不要吹空调不要喝凉水，因为熏蒸后，我们的毛孔是处于打开的状态，等于说是完全解除了外界，所以如果熏蒸完洗澡，第1把残留在体表的药效给冲洗掉了没办法继续作用于人体，第二洗澡吹空调喝冷水，在人体毛孔打开的状态下，都容易给人体造成寒气与湿气，这样熏蒸保健的效果就达不到了反而给身体带来其他疾病。做完熏蒸后要喝300-500ml的白开水。静安区药透疗法理疗
使用熏蒸的蒸汽喷雾熏蒸面部皮肤可使角化细胞软化。静安区药透疗法理疗
熏蒸的注意事项："熏蒸疗法"是指利用纯中药煮沸后产生的温热药气蒸汽来熏蒸肌体，以达到救治疾病、养生保健的方法。通过温热与药气共同作用于体表，由于蒸汽对身体的蒸腾作用，可使全身经络涌动，推血运行，药力经皮肤直达各脏腑，无处不至，可起到滋养津液、滋润肌肤、健脾和胃、壮肾利水的作用。熏蒸法可用来救治风寒湿三邪所致病症，以及气虚下陷、气血瘀滞、湿阻脉络等病症，并可用于养生保健，救治肥胖症等。蒸妙君带各位了解熏蒸的原理以及注意事项，这样操作熏蒸养生效果事半功倍。静安区药透疗法理疗