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华东维生素k2食品哪里买

来源: 发布时间:2023年04月22日

维生素K2也叫甲基萘醌,通常用英文字母MK来表示。根据化学结构侧链上碳原子的不同,维生素K2共分为14种不同的形式,包括MK-2、MK-4、MK-7和MK-8等。目前,商业化维生素K2基本上有两个,维生素K2(MK-4)和维生素K2(MK-7)。维生素K2是维生素K的一种,维生素K包括维生素K1、K2、K3和K4,其中维生素K1和K2是天然存在的,属于脂溶性维生素。维生素K3和K4是人工合成的,属于水溶性的维生素。维生素K2主要具有凝血方面的功能,维生素K是参与凝血因子的辅酶。维生素K2抑制钙沉积融合在软组织中,有益于骨骼和心血管健康。华东维生素k2食品哪里买

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为尽可能通过口服维生素D补充剂获得更多的益处,维持较佳的维生素K2水平至关重要。研究表明,同时补充维生素D3和维生素K2比单独摄入任何一种维生素都更有益于心血管健康。维生素K2的作用及功能可开启骨钙蛋白,骨钙蛋白是骨骼生成的一种蛋白质分泌物,它需要维生素K2才能通过羧化作用开启。骨钙蛋白的主要作用之一,是与钙结合并将其输送到骨骼。骨钙蛋白是一种微小的非胶原蛋白,可在骨关节炎患者的血清和滑膜液样本中检测出来,研究人员认为,血清骨钙蛋白水平可能是评估骨质疏松风险的实用筛查工具。华东维生素k2食品哪里买维生素K2是一种独特的维生素。

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维生素K2的作用及功能对于口腔健康同样至关重要。它可以保留牙釉质,防止蛀牙形成。牙釉质由延伸到牙本质的空心管构成。牙釉质由非活性细胞构成,而牙本质中存在被称为成“成牙质细胞”的活性细胞。这些细胞可利用维生素K2来释放蛋白质,通过免疫反应来防止蛀牙。研究表明,骨钙蛋白可能存在于炎症组织中,研究人员认为这种蛋白质在牙髓中能够起到修复的作用。在骨骼中,维生素K2被用来生成骨钙蛋白,改善新陈代谢以及运动表现。动脉内的钙沉积会导致动脉硬化、硬化和狭窄,从而逐渐阻碍血液流动。这是导致心脏病发作、中风和周围性血管疾病的常见原因。

腰背酸痛、腿脚无力的中老年人,这样的中老年人要尽早服用维生素K2。骨质疏松是中老年人常见的骨病之一,因为起病缓慢,初期症状不明显,而且发病时间很长,所以往往不去关注它的危害。实际上,中老年人经常出现的腰背痛、腿脚痛、腿抽筋、驼背和身高缩短、腿脚无力、易骨折等症状,往往都是骨质疏松症引起的。此类人群需要依靠维生素K2尽早调理。已经骨折的患者,这样的患者要坚持服用较长时间。发生骨质疏松骨折时,除了到医院进行调理外,应尽快服用维生素K2,它可以帮助消除疼痛,帮助尽快增加骨密度,使骨骼逐渐强壮。维生素K2-MK7(也被称为维生素K27)被普遍认为是有效的维生素K2形式。

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维生素K2促进骨形成骨矿化:维生素K2是骨特异基因转录调节剂,通过类固醇及异质物受体诱导成骨细胞标记物的表达,增强胶原蛋白的蓄积作用,通过致密骨基质中的I型胶原、骨钙素等非胶原蛋白结合形成的网络支架,明显扩充骨形成过程的基质容量及几何空间,为钙盐沉积提供更大比表面积的结构场所。同时,维生素K2是谷氨酸γ-羧化酶的辅酶,通过将骨钙素(由成熟的成骨细胞产生)中谷氨酸残基羧化成γ-羧化骨钙素(OC),该结构对Ca2+具有独特的亲和力及结合活性,能促进钙盐沉积,提高骨矿化速率,因此,充足的维生素K2是确保血液中Ca2+在骨骼上有效沉积与矿化的根本。维生素K1主要来自绿色植物,而维生素K2主要来自发酵食品和动物产品。华东维生素k2食品哪里买

维生素K2是由肠道微生物中的一些细菌合成,可以直接穿过血管壁进入骨骼、组织中,在体内发挥多种作用。华东维生素k2食品哪里买

如何获取所需的维生素K2:几种普遍可获得的食物是维生素K1的丰富来源,但维生素K2较少见。肠道细菌也会产生维生素K2, 一些证据表明,广谱药物会导致K2缺乏。尽管如此,在现代饮食中,这种重要营养素的平均摄入量仍然非常低。维生素K2主要存在于某些动物和发酵食品中,大多数人都不吃太多。维生素K2已经超出我们原来对维生素K的认知,维生素K2是骨与钙代谢过程中的关键性、基础性活性因子,我们应该重视在正常膳食情况下普遍存在的维生素K2摄入严重不足的状况,及时补充及拓展可能的维生素K2摄入渠道。华东维生素k2食品哪里买

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