GABA作为抑制性神经传导物质,可以有效地抑制啡肽、多巴胺等兴奋神经传导物质的过度分泌,防止神经细胞过热,使人的血压降低,心跳变得缓慢,平复心情,使人处于一个放松的状态。GABA普遍存在于自然界的动植物中,如绿茶、米芽、红曲、桑叶、酸菜、味噌、酱油、面包等。正常情况下,我们都会补充GABA,但数量很少,要达到可以对健康产生影响的量,就需要我们更加积极的补充GABA,较好的方式是多食用GABA含量较多的食物或者以GABA为主要成分的保健食品。摄入一定量的GABA具备改善机体睡眠质量、缓解焦虑等生理功效。白色GABA
GABA还影响人体内分泌系统的运作,以及食欲和新陈代谢的调节,从而控制胃肠功能和肠道健康。可以确定的是,GABA的活性低,会导致一些症状,严重的会产生疾病。GABA有名的作用,就是对睡眠的改善,甚至很多作用可能只是睡眠的连带。GABA使身心放松和入睡,整晚安睡,一项研究证明,睡不着的患者的GABA水平,比没有睡眠障碍的人低近30% 。除了睡不着,GABA也能改善入睡困难、多梦、频繁清醒等睡眠障碍,有些睡眠药物就是针对GABA系统作用。白色GABAGABA可以降低大脑某些神经元的活动,从而帮助缓解焦虑、压力和恐惧的感觉。
GABA在美国、日本等国家已流行多年,并被普遍运用于药品和保健品中,其价值和安全性得到多年验证。近来,GABA更是被普遍应用于食品当中,涵盖饮料、零食、奶制品、烘焙产品等多种食品,被越来越多关注健康的消费者接受和认可。GABA的学名叫γ-氨基丁酸,是一种在大脑中自然产生的氨基酸,在脊椎动物、植物和微生物中普遍存在。它是一种天然的非蛋白质氨基酸,是人体中比较重要的抑制神经传达的物质,人体大约有30%的神经中枢受它影响,比如海马体、丘脑、小脑、基底神经以及大脑皮质这些地方。
GABA作为一种抑制性神经传导物质,可以有效地抑制啡肽、多巴胺等兴奋神经传导物质的过度分泌,防止神经细胞过热,使人的血压降低,心跳变得缓慢,平复心情,使人处于一个放松的状态。GABA普遍存在于自然界的动植物中,如绿茶、米芽、红曲、桑叶、酸菜、味噌、酱油、面包等。正常情况下,我们都会在不经意间补充GABA,但数量很少,要达到可以对健康产生影响的量,就需要我们更加积极的补充GABA,较好的方式是多食用GABA含量较多的食物或者以GABA为主要成分的保健食品。GABA水平不足是一个人可能会遇到不规则或质量差的睡眠是常见的原因之一。
据世界卫生组织调查,27%的人存在睡眠问题,长期的睡不着会对我们的身体健康。 调查显示随着年龄的增长和精神压力的加大,γ-氨基丁酸(简称GABA)在体内的含量日益减少,积累异常困难,从而导致睡不着。当人体内GABA缺乏时,会导致大脑神经过于紧张或兴奋,会影响睡眠,产生焦虑、不安、疲倦、忧虑、抑郁等情绪。主要表现为睡不着、入睡浅、老做梦、睡得累、容易醒、睡不醒、醒得早、醒后再难入睡等等。GABA是一种天然存在人体中的胺基酸,它是一种具有生物活性功能的氨基酸,而不是结构性氨基酸,所谓结构性氨基酸就是指结合起来,可以构成人体蛋白质的氨基酸;因此GABA这种小分子氨基酸,也被称为非蛋白质氨基酸。GABA是一种重要的神经系统抑制性神经递质,其拥有良好的水溶性与热稳定性。白色GABA
GABA制备方法:植物富集法是一种新型开发的合成萃取提纯技术,它是用GABA含量较高的植物进行分离提取。白色GABA
GABA是人体中比较重要的抑制神经传达的物质,人体大约有30%的神经中枢受它影响,比如海马体、丘脑、小脑、基底神经以及大脑皮质这些地方。人的脑子里面有数百万个脑神经细胞,这些脑神经细胞之间互相联系,才能形成感觉、思想、记忆、情绪。负责神经之间互相联系的化学物质,就是神经传递,GABA则是负责让脑神经放松休息的神经质传递物质,可以抑制神经中枢的作用。GABA较具表示的作用就是帮助睡眠,目前已经有众多的临床实验证实了这一作用。白色GABA