《本草纲目》:“煮粥食,益丹田,开肠胃。”三伏天里,孩子没有胃口,可以考虑喝点小米粥,简单来说可以健脾和胃、益肾、除热,归肾、脾、胃经。小米可以单纯煮粥,适合在炎热的三伏天喝,也可以做成小米饭,下面推荐四款小米粥,当然前提要稍微看下孩子当下的体质。一、姜枣小米粥:原料:生姜三片、红枣4个、小米30克做法:1、放入砂锅中加入适量的水,水煮沸后,将红枣掰开,加入小米红枣,然后转中火,为避免小米粘到锅底,刚开始稍微搅动下。2、再煮10分钟左右,出锅后把姜丝挑掉,加入生姜丝要待小米粥快熬熟时,即可食用。备注:看孩子的年龄和喜好,生姜煮的时间把控好,太辛辣孩子接受不了,试下辛辣程度。功效:一直打喷嚏流清鼻涕的孩子而言,早上醒过来喝这一碗粥,可以暖脾胃,祛寒升阳气,对于孩子来说会更温和,更易接受。简单来说是姜枣茶的小米粥版本,一般情况下,虚寒体质的小朋友也可以适量喝一点。山东沃行农业科技有限公司愿和各界朋友真诚合作一同开拓。西藏有机小米厂家
现年50多岁的孙树爱因为需要照顾生病的丈夫,没法外出务工,崔文娟就安排她到公司来打工,干一些种植苗木、晒粮等零活。“在这里离家近不耽误照顾病人,一整天给70元不说还管饭呢。”孙树爱激动地说。崔文娟聘用一批农村闲置人员和十几名残疾人做苗木种植和晒粮、捡粮、包装等工作,使他们足不出村便能赚钱补贴家用。目前,山东沃行农业科技有限公司已被确定为淄川区扶贫项目示范基地、淄川区残疾人扶贫基地。公司承建总投资180万元的两项产业扶贫项目,共涉及18个村、400余户、1110余人。“我们的共享农场已种植了樱桃、桑葚大家可以无偿认养,这是我们新建的粮仓和正在建设的藏洞……”崔文娟一一介绍她目前正在建设的小米农耕文化园和淄河流域乡俗馆。原来,崔文娟要把谷子种植与农耕文化体验式教育相结合,打造一处集谷物生长与农耕体验、蓼坞小米种植发展历史、“鲁乡裕”种植优势展示等为主要内容的博物馆,真正把“鲁乡裕”蓼坞小米做成百年品牌。乡亲们亲切的称她为“小米姑娘”。西藏有机小米厂家山东沃行农业科技有限公司地理位置优越,拥有完善的服务体系。
巧克力巧克力甜丝丝的惹人垂涎,家里总会备着一些,也是女性很爱吃的甜食之一,但它的热量也非常之高。它的卡路里为每一百克586大卡,可想而知它的脂肪有多高,这只是一百克的热量。而且是很难减掉的,如果是巧克力吃多引起的肥胖,它启动不了体内的纤维素,那么体重就降不下来了,脂肪就带不出来。我们还是少吃为妙,而且他吃多了对身体也有坏处。薯片或薯条薯片或薯条它的热量也很高,但是做法虽不难,因为它香脆,所以很受欢迎。而炸过的薯条的热量为每一百克548大卡,有两种都容易导致肥胖,首先含有不少淀粉,第二含有丰富的脂肪。要知道,大多数人都是喜欢吃香脆可口的食物。从而也就容易引起肥胖了。而且,还可能会加入辣椒粉,高盐,现在为了好吃,加入的这些是有害健康的。
下面一起来看看富硒小米的主要功能:糖尿病患者的福音:糖尿病人一定要补硒,维持身体正常分泌功能的作用,因为硒起到保护、修复胰岛β细胞,有抗氧化作用。研究发现,硒可以调节血糖、也改善并发症及视力模糊。给你一个新肝脏:肝脏是人体的清洁器,而硒能够修复肝细胞,分解体内过多有害物质,现代各种肝炎和肝硬化、脂肪肝的人众多,这也是由于大多数地区缺硒导致的,肝病患者补硒后,肝功能都会得到明显提升,给你一个全新的健康肝脏。助睡眠轻松睡足8小时:硒正常后而且睡眠质量高,轻松睡足8小时,第二天精神格外的好。人体缺硒后,还会造成易醒、记忆力减退,睡眠不好多梦。风湿骨病不再疼:随着年龄的增加,颈肩腰腿各个关节抵抗力下降,体内的硒流失严重,经络不通,气滞血瘀、稍有风寒就会疼痛难忍。食用农家富硒小米浑身上下都是暖乎乎的,颈椎病、肩周炎、老寒腿、关节炎等症一年四季会有所缓和,多年的寒气会被逼出体外。山东沃行农业科技有限公司建立双方共赢的伙伴关系是我们孜孜不断的追求。
月子米其中含有的多种人体所需的营养成分之所以都能很大限度保留下来,是由于小米通常不需精制的原因。《本草纲目》还提到,喝小米汤“有养心宁神之效,可增强小肠功能”。可以说小米是产后妈妈必备的滋补食品,睡前半小时适量进食小米,它宁神帮助睡眠的功效能使新妈妈更好地入睡。关于月子米,有很多滋补养生的说法,养胃、健脾、帮助睡眠……。有的地方会用小米和鸡蛋作为产妇的主要食物,小米是“月子米”的说法为“传奇”,这皆因小米营养价值高,温补效果好。而随着人们对生活品质的不断追求,现在人们更倾向于选择安全度更高的生态小米。以前妇女坐月子一般吃的都是普通小米,选择月子米时也发生了很大的变化。鲁乡裕小米品质特性:好谷出好米,蓼坞的气候条件决定了根植于蓼坞旱坡地的粟和黍抗倒伏、适应性强、品质优良、耐干旱等特点,致使当地谷子(粟)加工后的小米颗粒大、粒形圆、晶莹透明,其品质是其他地区无法比拟的。鲁乡裕月子米生长在土壤中含有丰富而均衡的有机质的土地上,为月子米的生长提供了充足的养分。不同的地质土壤类型,适宜的生态气候条件,赋予了鲁乡裕小米得天独厚的生长环境优势,造就了鲁乡裕小米品质的天然特性。山东沃行农业科技有限公司依托多年来完善的服务经验。西藏有机小米厂家
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有些宝妈说,小米粥单喝就有糠味的味道。这有两个原因。一是他们吃不习惯。二是小米粥做起来也是很讲究的。让我们来听听从小喝米汤长大的蓼坞人来讲米汤的做法。主要成份:南瓜、大枣、小米。a、原料准备好后,红枣建议事先泡一两个小时,把南瓜切成片。清洗后,用刀将红枣肉劈开,这样可以更好地将红枣的香甜与米汤融为一体。b、小米别开水下锅,也别凉水下。在锅上,加水,先用大火,在水里你感觉水热,但没有沸腾的时候下入洗净的小米。c、这时,红枣和南瓜一起放到锅里,等着大火烧开。人建议不要走得太远,因为大活煮很容易溢出来。要及时打开盖子。你会看到上面会漂浮着一些看起来脏脏的,不怎么可爱的黄色泡沫。老妈说这是米油,可以用勺子舀去,不过我每次都不去。西藏有机小米厂家
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