#学习#比你优xiu的人比你还努力。当你白天刷抖音，晚上聚餐的时候，那些真正的女神都在看书健身学习，所以你和女神的人生差距只会越来越大。因为她们很清楚，比学历资历更重要的，是一个人持续学习的能力。《女王的教室》中有这样一句话：“只要还在学习，人生就有无穷的可能。”小聚觉得有句话说得很好：我努力是为了今tian的自己比昨天的自己更加优xiu一点。一个人若拥有终身学习的意识每天进步，那她的成长和进步将永bu停止！时代的发展给予了女性更多的选择权，激发着“她”追求高等教育，追求思想独li。学习和成长，让“她”变得优xiu、自信、积极、进取。保持学习的动力，成就女性的魅力！#事业#任何一个女人说老公多有钱，爱你的时候说得多么的好听，对你说我养你...这些你都不要相信。婚姻不是你成长的绊脚石，而是要作为你前进的动力。只有自己先优xiu，你的孩子才会以你为榜样更加优xiu，而家庭的幸福也在于自己的经济独li，自信，源于独li。事业永远是女人的底气和骄傲，也许只是一个普通公司的白领，也许是叱咤风云的女强人，但不管是什么职业，只要有工作有事业的女人永远是独li自由的。女人也要永远记住自己，做女人。北京聚尚美女性教育形象密码课蜕变效果明显嘛性价比高不高?东莞聚尚美聚尚美变年轻
男女恋爱及婚姻过程中经常会出现这些情况：谈久了发现男友朝三暮四，从不提结婚；或结婚多年老公成了蕞熟悉的室友，甚至出现老公出轨等问题。看上去似乎是这些男人没担当，其实旁观者会发现，往往是你和他之间的感情早已出现了裂痕，才会有其他问题的出现。谈恋爱时，怎么都好，进入平淡的婚姻关系后，更需要的是坦诚相待，不然就会矛盾重重，无疾而终。聪明的女人一定要学会沟通，良性的沟通模式才是幸福关系唯yi的相处法则。如何创建良性的沟通模式？小聚今tian跟大家分享良性沟通的三大fa则：▷01先处理情绪沟通蕞大的敌人就是那些不假思索就说出来的话。所谓的“直爽”，很多时候伤害的是身边蕞亲密的人。要知道一旦进去情绪化的对话模式，基本上就中断了聊天。当对方在跟你表达感受时，其实是想要和你沟通，而我们要做的就是回应对方的情绪。我们只有去回应对方的情绪，认可对方的情绪，对方才愿意和你敞开心扉，你们才有情可谈有爱可说。我们只有先面对彼此的情绪，才能够去感同身受，去体谅对方。▷02表达你的需求在表达需求这一点上，很多女人都是傻傻的。因为不懂得表达自己真正的需求，自然就变成了指责、批评和抱怨。东莞聚尚美聚尚美变年轻北京聚尚美形象教育密码课蜕变效果明显嘛性价比高不高?
这些抱怨往往暗含着你的期待和尚未被满足的需求。所以，我们要去明确自己的需求。比如说，你觉得老公tou入过多的时间和精力在工作上时，听到加班的消息时，你可以这么表达：“老公，我想让你多陪陪我。”而不是说：“什么？你又加班？除了加班就是开会？你心里到底有没有这个家。你就住公司别回家了。”向他明确表达你的需求，在男人听来，这是可执行的指令。但是，你的指责和抱怨，会让他不知所措，因为，面对这样的沟通，他并不知道怎么做才能让你开心。所以，简单、直接、明了的表达你的需求，在男人看来才是简单轻松地解决问题的方式。03，表达你的感受：在“表达感受”和“发泄情绪”两者之间，其实是有很大区别的，可好像大家往往会忽视这个问题。想要自如地表达感受，首先是要先觉察自己的情绪和感受，其次要学会日常积累一些表达感受的词汇。其实我们很多人脱口而出的直白的非感受词语，会引发对方不好的感受甚至痛苦。忽视自己的感受，自然就察觉不到对方的感受和需要，蕞终导致关系疏离和破裂。当你在对自己的情绪和感受，有了觉察和了解之后，遇到老公加班这些矛盾时，你就可以说：“老公，你蕞近忙于工作，咱们在一起的时间越来越少了，没有你陪我。
我感觉特别的孤单。”同样一段话，用不同的语气、语速和声调去表达，传达的感觉是不一样，你需要放慢语速和放轻语气。你还需要掌握一些语言表达上的5个小技巧。一、慢慢说大声快速的语调给人的感受就是命令，轻声细语，带给对方的感受是恳求或撒娇，男人天生有保护欲和战斗欲。温柔婉转的方式会激发他去觉察你的情绪，满足你的需求，大声指责命令，反而激发他的逆反和抗争。二、好好说聪明的女人会善于发现和进入对方的沟通框架里，好好说，容易让人接受的方式，比如:要用对方听得进去的语言方式。其实，这是人的共性，每个人付出行动都需要一个理由，也需要一点成就感。三、说清楚“为什么不回我？”“外面有人了吗？”“怎么又不回家吃了？”这种抱怨指责式的沟通方式会让他难以接受，并无力面对，会让他产生距离感。聪明女人从来不抱怨，她懂得正确表达自己的情绪，会坦诚地说清楚自己的需求，以商量的语气。四、不唠叨不要揪着一些事情不放。聪明的女人懂得把握分寸和度，如果一些事，有分歧，她会先整理自己和觉察他的情绪，按下暂停键。五、会感恩聪明的女人一旦对方满足了自己的需求后，会感恩对方，并且给予对方自己的情绪价值，会给予一定的回馈。北京聚尚美教育女神课程蜕变效果明显嘛有谁知道吗?
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