舞蹈，这种美丽的艺术，不仅让我们强身健体，还教会我们一些事情，这些事情，让我们受益终身！舞蹈教会我们自信、勇敢学跳舞的过程就是一个自信心不断重建的过程，跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信！你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。你会懂得舞蹈跳的好不好、舞姿够不够优美不重要，重要的是你敢于在人前表演，自信和勇气是舞蹈交给舞者的更深层次的财富，让他们今后在面对生活中的困难时也能无所畏惧。只有大胆表演过，才知道哪里跳的不好，没有经历过舞台的舞者，是不完整的。兰州学习中国舞的艺术学校，慈爱艺校。平凉慈爱艺校艺术专业教学
艺术本质的重新解读如果把人类的艺术发展史画一条线，那这线一定是波浪状的，有起有伏，有高有低。西方古希腊、古罗马、文艺复兴等是艺术发展的高峰时期：古希腊的苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、荷马史诗、悲剧与喜剧作家埃斯库罗斯、阿里斯托芬，古罗马的贺拉斯，古希腊、罗马的神庙与广场建筑样式；中世纪的三大神学家、中世纪音乐与哥特式建筑绘画雕塑；文艺复兴时期的“三杰”米开朗基罗、达芬奇、拉斐尔的雕塑、绘画、建筑；之后的古典主义、浪漫主义文学与音乐；印象派的绘画、建筑、音乐、文学等。中国先秦、魏晋、唐宋时期是艺术发展的高峰时期，在艺术发展的各个领域出现了诸多大师、有名家名作，也有艺术、美学、哲学理论相互照映、相互支撑，理论和实践相伴而行，交相辉映。 平凉慈爱艺校艺术专业教学舞蹈是生命和生活的一门艺术！
对于学习中国舞这件事，常常会有人问：“我已经成年了、我是零基础、我四肢不协调，可以学跳舞吗？”其实只要想学，任何时候都不算晚。中国舞是一种统称，包含了：古典舞、芭蕾基训、现代舞、当代舞、民族舞、民间舞、软开度、技术技巧等各大舞蹈类别。古典舞结合了戏曲、壁画、武术；汉唐舞以反映汉唐精神为主；现代舞反应舞者感情；当代舞反应生活与社会状况......。舞蹈就要多练习，除了基本功每天要勤练习，整体的舞姿也要多练习。多看舞蹈老师的动作，不懂的地方要主动问舞蹈老师。台上一分钟，台下十年功，多练习，中国舞就会跳的很好了。学习舞蹈，就是一个自己改变的过程，如果你一开始就很完美了，为什么还要用“学习”这个词？人生一辈子都在学习之中，抛下对自己的质疑，让未来的自己给现在的你一份满意的答卷。
中国古典舞走向世界之前,要保守住古典舞自己的文明概念和文明形状,结合中华民族优异的传统文明之后充分研究西方文明,取其精华,并去其糟粕,挑选辨别,才干构成两文明的完美交融。在西方文明进入国门时,相同震动与冲击着中国人传统文明的审美观念和审美知道,引起了国民在审美享用和审美取向方面的改变,中国古典舞蹈也遭到了不小的影响。西方芭蕾舞传入中国,在中国古典舞的练习中芭蕾的练习系统和内容被很多吸收与学习。但中国古典舞并没有盲目的照抄照搬,更不是简单的复制,取芭蕾本身所具有的科学、系统的方法论去总结和吸收,构成科学的练习方法与方法。中国古典舞不能由于学习或学习了其他舞种就否定旧系统的全部,而是在强壮的前史背景下,具有了自己的审美观念和异乎寻常的展示方法,也构成了共同的传统风格。 面向全国招收应届初中毕业生，要求具备中国舞基础。
民族舞中在练习旋转的时候，要找好身体的平衡点，不要乱旋转。中国舞的旋转也是以身体倾斜为主，就说身体不需要站的直直的，倾斜的时候旋转才能有妩媚柔和的感觉，因此身体的平衡点很重要，注意腰部的用力，把身体的中心重移至要腰部。在旋转练习的时候，要保持腰部的定力和活力。比如我们在练习胯部运动的时候，腰就要定住，不要跟着胯部一起运动，这个可能需要长时间的练习才能达到。对音乐的敏感度要强，要有很好的节奏感。比如在跳舞的时候，一个拍子没接上，但随着音乐的节奏，马上就可以接住下一个拍子，让舞步不凌乱，能跟着跳起来，这体现了舞者的一个反应能力。除了旋转，中国舞还比较讲究“翻身”等一些连贯性的动作。舞者在练习的时候，肢体不能太僵硬，动作做起来一定要柔和而有力，要保证动作的柔美性和连贯性。 **传承是民族舞蹈常见的传播方式。平凉慈爱艺校艺术专业教学
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再练习文本朗读时还应注意这几个问题，首先理解全文的思想情感、文章结构、写作手法等，接着逐句、逐字的反复推敲，这样表达时既会有段落、部分的层次感，又要有全篇的整体感我们还要去理解这篇文章、理解每句话的心情以及内涵，知道作者写这个是怎样的心情。在理解感受作品的同时，往往伴随着丰富的想象，这样才能使作品的内容在自己的心中、眼前活动起来，就好象亲眼看到、亲身经历一样。应该是熟练、熟背稿件，你此时可以试着录下相，录下音，并且反复听、看自己的录像，录音，反复推敲、改进，做到精益求精。只有在练习的时候高标准的要求自己，才能呈现出来一个好的效果。平凉慈爱艺校艺术专业教学
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