舞蹈可以提升并增添魅力。舞蹈不仅会让你的身体变得健康，更是会练就一副具有曲线美的紧致好身材，身材好了人自信了也会给你增添魅力。研究发现中年女性在坚持了四个月的舞蹈和瑜伽后自我感觉普遍提升即使她们的体重并没有太大变化。舞蹈可以保持心情愉悦并提高自信心。舞蹈时身体会释放降低压力水平的安多芬，这能让人提高自信心。每次20分钟，每周三四次的舞蹈已经能保证身体释放，让你处于一个心情愉悦的状态。舞蹈能促进口腔健康，给你自信迷人的微笑。研究表明牙齿的美观在吸引异性上起到了重要的作用，想想接吻是一件多浪漫的事，怎么能不注重保持牙齿清洁美观。舞蹈能保证牙龈的良好血液循环，减少口腔疾病的产生，给你更加自信迷人的微笑。 兰州慈爱实验艺术职业学校是一家舞蹈艺术类学校！兰州民族舞艺术
舞蹈教会我们努力比天赋更重要年过半百却能下腰劈叉，头发花白舞感却胜过许多人，这是努力的结果。天赋好的人跳舞不一定是跳的比较好的，但是足够努力的人却一定能收获更多的喝彩与掌声，在舞蹈中，努力远比天赋更重要。也许舞蹈老师能为你提供好的教学或者好的建议，但是这并不**，你可以不用花时间去练习。没有人生来就是天才，但努力后，你离成功会更近一步。舞蹈教会我们成功需要一颗平常心在舞蹈中收获的鲜花与掌声，是很多人的追求。无论舞蹈这条路***是否通向成功，都没有必要得失心太重。舞蹈可以是生活中的一片浪花，在某一个时间它带给你快乐，舞蹈也可以是生活中的一部分，它带给你精彩、掌声和荣誉。**舞蹈家黄豆豆说：“别说让我当个技巧演员，你就是让我从舞台这头跑到那头，我也要成为跑得比较好的那一个。”无论做什么事情、遇到什么困境，都能以平和、耐心、积极阳光的心态去面对，这是成功必备的心态。 兰州民族舞艺术播音主持专业是艺术类考生，不是艺术特长生。
同样的，表示一个民族的民族音乐也应该在当代多元文化的大背景下被更多的群体所认同，这就要求从事民族音乐的工作者做出相应的行动。古琴文化并非简单的音乐文化，比如他是一个士大夫文化的综合体，这其中既离不开中国音乐的发展，也与整个中国历史的进程、文人阶层的思想运动紧密结合在一起,相互交织，难以剥离。再比如，古琴虽然是一件乐器，但它在中国人的思想认识中，又决不只是是一件简单的，以发出悦耳的声音而取悦听众的乐器。在传统文人的观念中，它是尧舜禹时代的太古遗音，是华夏先民进入文明社会的标志，更是“修身、齐家、治国、平天下”这一文人理想目标的寄托。
“劲”即赋予外部动作的内涵节奏和有层次、有比照的力度处理。中国古典舞的运行节奏与有规矩的2/4，3/4，4/4式的音乐节奏不大相同。它往往是在舒而不缓、紧而不乱、动中有静、静中有动的自在而又有规矩的“弹性”节奏中进行的。“劲”不只贯穿于动作的过程中，在完毕动作时的劲更是非常重要的。无论戏剧、芭蕾舞、武术套路都是非常重视动作完毕前的瞬间节奏处理，中国古典舞更不例外，它有如下几种典型的露脸劲头：“寸劲”逐个身形、视点、方位均已准备好，运用一寸之间的劲头来“画龙点睛”;“反衬劲”──给予即将完毕的身形造型的一个强度很大的反效果力，然后强化和烘托造型;“神劲”──全部均已完结，而用目光及肢体作延伸之感，使之“形已止而神不止”。 甘肃艺术学校民族民间舞培训！
舞蹈教会我们做事要精益求精不严格要求自己，每个动作差不多就放过，一个月、一年、两年，你会看到太多差不多的动作，跳出的舞蹈也就是个差不多的舞蹈!在学习舞蹈动作时就应该精益求精。否则，不规范的动作以后要想改正，十分困难。当精益求精成为一种习惯，无论将来都能让你从中受益、有所成就。舞蹈教会我们学习探无止境想把简单的舞蹈跳出不一般的神韵和味道，需要对舞蹈永葆热情，对舞蹈永远有探索精神。当我们在舞蹈中遇到困难，每一个解决问题的过程都是不断挑战自我、探索未知的过程。养成了从“要我学”变成“我要学”的习惯，生活中你会有别人打不到的境界。中国民族民间舞与众不同之处在于不只是人们生活中自娱自乐的舞蹈、在舞台上宣泄民情的舞蹈。兰州民族舞艺术
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千百年来，我们每一时代的人们都是在前人的基础上对我国的民族音乐进行发展的。这正是因为古人在音乐科技方面取得了一定的成果，我们才能在这一基础上继续对我国的传统音乐文化进行进一步的发展。正如物理学家牛顿所说的：“如果说我看得比别人更远些,那是因为我站在巨人的肩膀上”。我们又何尝不是？我们在古人已创造出来的各种成果中，结合当今时代的发展、科技的进步、思维的转变等等继续将我们的传统音乐文化发展壮大，让它们在现代社会中继续存在、发展。因此，在对待传统音乐文化时，我们要清楚认识到，吸收借鉴、传统文化，结合运用现代音乐科技是将我们的传统文化继续发扬光大的前提之一。兰州民族舞艺术
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