需要补硅,要先了解硅的用途。 硅是人体微量元素之一,成人体内含量约为18g。 硅元素含量随年龄的增长而减少。 研究发现动脉硬化血管壁硅含量只有正常血管壁的14%左右。 硅会...
具体的补充方式和剂量应根据个人情况和专业医生的建议来确定。 补硅够保护骨骼健康,改善皮肤和指甲状况,保护心血管系统,增强精力。 1.补硅对于皮肤和指...
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