轻度脊柱侧弯康复的方式大概可以分为三个部分，分别是改变呼吸方式、改善不良姿势、改善肌力平衡。1.改变呼吸方式。脊柱侧弯、胸廓变形，易压迫心肺，引起呼吸障碍。因此需进行缩唇呼吸纠正凹侧吸气量少的症状等。2.改善不良姿势。姿势不良与脊柱侧弯可互为因果，并恶性循环。因此控制脊柱侧弯的发展需重视不良姿势的纠正。抬头挺胸，勿弯腰驼背，尽量避免长时间翘二郎腿的姿势。3.改善肌力不平衡：脊柱侧弯患者两侧肌力不平衡，可用泡沫轴、健身球，或者是普拉提动作来放松紧张肌肉，进行对称性训练，来改善功能、缓解症状、控制病情发展。脊柱侧弯训练，云南晟康医疗科技有限公司。云南青少年特发性脊柱侧弯康复方法
根据脊柱侧凸研究协会（Scoliosis Research Society, SRS）的新定义，在10岁之前因各种病因导致的脊柱侧凸畸形均可称为早发性脊柱侧凸（early-onset scoliosis, EOS）。包含婴幼儿特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、神经肌肉型脊柱侧凸和综合症型脊柱侧凸。由于EOS患者处于脊柱的快速生长期和心肺功能关键发育期，因此，早期发现和及时诊疗至关重要。在社会经济和医学较发达的地区，EOS能获得早期诊断和诊疗，避免发展为重度脊柱侧凸。但是在欠发达地区，EOS患者难以被及时发现和干预，初次就诊时脊柱侧凸往往已较严重，甚至影响心肺发育。因此，建立系统化的脊柱侧凸筛查机制对偏远地区人群至关重要。云南青少年特发性脊柱侧弯康复方法脊柱侧弯自我矫正法，云南晟康医疗科技有限公司。
脊柱侧弯的原因很多，大体可分为先天性和后天性两类。先天性是指出生前在胎儿阶段就出现了脊柱发育异常。胚胎期脊柱发育的关键时期是妊娠第5周和第6周，这是脊柱分节的时间。如果胎儿在此时期受到药物、病毒、理化等因素的影响，容易出现脊柱发育畸形。后天性脊柱侧弯往往发生在青少年期，多于10岁以后发病。青少年脊柱侧弯的发病原因尚不清楚，但总体来说并不会只因为坐姿睡姿不正或背书包的方式不对而导致脊柱侧弯。而是有更加内在的原因，与发育异常、神经肌肉失衡、内分泌紊乱或平衡调节功能受损有关。目前尚无有效方法预测哪些人会出现青少年脊柱侧弯。
对于青少年脊柱侧弯，应尽量在早期发现脊柱侧弯的存在，一部分患者可以通过早期的保守诊疗使弯曲的脊柱得到不同程度的矫正，从而避免手术。而在这过程中，家长们是筛查自家孩子是否患有脊柱侧弯的主力军。那么如何做到早期发现脊柱侧弯呢？（1）高低肩、肩胛骨凸出：脱去衣物，观察直立状态下两侧肩是否等高以及两侧肩胛骨是否凸出和等高。（2）剃刀背畸形：向前弯腰时，从后方看去，一侧背部隆起，形成“剃刀背”。 （3）脊柱偏离中线、脊柱弯曲和身体倾斜：对于脊柱明显侧弯的患者通过观察患者直立时的姿势即可进行判断；对于轻微脊柱侧弯的患者需要通过触摸棘突来了解脊柱是否弯曲。（4）两侧腰部不对称，一侧（凹侧）腰部出现皮纹褶皱。（5）胸廓不对称、异常隆起和凹陷：正常的胸廓左右对称，如果出现胸廓左右不对称、鸡胸、漏斗胸及肋骨隆起等现象，应警惕脊柱侧弯的存在。脊柱侧弯矫正器定制多少钱？
很多人都忽略了脊椎侧面曲线的重要性，及对侧弯凹凸两侧的影响，如果矫正侧弯，无法改变脊椎侧面曲线的相对位置时，侧弯的度数就无法被改变。脊柱侧弯的矫正方式：脊柱侧弯的矫正训练一直是很多人都无法真正掌握要点的难点，关于脊椎侧弯的诊疗方法，**共识里有三种：物理诊疗、支具诊疗、手术诊疗。而物理诊疗又分为针对性和非针对性两大类，针对性诊疗包括整脊、瑜伽、普拉提、Dobomed、Feldenkrais等等，国际上比较认可的方法：Lyon法、施罗斯疗法、SEAS法、BSPTS方法。脊柱侧弯康复，云南晟康医疗科技有限公司。云南青少年特发性脊柱侧弯康复方法
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支具是我们脊柱侧弯矫正中，常用到的手段。单一支具矫正的效果不理想，但是微创松解了筋膜（帮助脊柱两侧力线恢复平衡）之后，再配合支具就能起到事半功倍的作用。可见合理的运用支具，还是有必要的。支具诊疗的较好时机：侧弯角度>20。或进展5%/年是选择支具诊疗的较佳时机。Risser征表示患者骨骼的生长潜能，通常女性可以月经来作为标志，月经2年以上即可医嘱指导下去掉支具。支具诊疗的原理：通过外力的杠杆作用，强行把脊柱固定，“掰直”。支具诊疗不适宜人群：1.对生长发育已成熟、有精神异常者、病人及家长不配合者;2.严重的胸椎前凸、过度肥胖、感觉异常者;3.骨骼生长已停止者。云南青少年特发性脊柱侧弯康复方法
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