很多患抑郁症的朋友觉得自己越来越“懒”：常常起不来，不想参加任何活动，做点事情就觉得累......其实这种懒与“懒人”的“懒惰”是不同的，尽管某些时候它们看起来非常相似。然而相似在很多时候给抑郁患者带来许多非议和不理解。抑郁症的“懒”是，地上有很多垃圾是不好的，想去打扫，但没有能力去打扫，这个能力不是指身体上没有能力，而是指精神上面没有能力。比如：一扫地，我心情立刻不好了，非常不舒服，扫地扫不下去了。抑郁症所造成的“行动力”的缺乏，只只是造成“懒惰”表象的其中一个原因；快乐的缺失，思维的不断反刍，自卑等负面情绪又会造成拖延，以及抑郁带来的疲惫感，从而显得更加“懒惰”。抑郁症可能看起来像懒惰，但抑郁症患者也可能表现出活跃和参与活动。识别抑郁症的一个重要方法是衡量一个人对自己的感受，这可以通过低活动水平之外的事物来识别。理想情况下，这应该由专业心理咨询师来疏导，严重者需要去医院配合药物治疗。青少年网络成瘾的主要心理方面原因，还是在于成瘾者的成就感和社交过多偏重于网络而非现实生活。无锡焦虑心理咨询效果
有很多家长抱怨自己的孩子调皮，不好管教；也有很多的孩子会抱怨父母，觉得爸爸妈妈不能理解自己。这都是不良亲子关系的表现。那么应该如何建立良好的亲子关系呢？首先，家长要正确定位自己的角色，塑造易于亲近的、美好的优良形象。可以跟孩子做好朋友，多交流，而不是高高在上、难以沟通的样子。关爱和严格比肩并重。其次，父母要多关注孩子的心理变化，尽早发现并开导孩子的不良心理症结。父母要乐于满足孩子的合理要求；也要适时否决孩子的不合理的野蛮要求，但父母不能严词厉色，而是用温和的态度，而且要说明为什么拒绝。同时，父母也需要尊重小朋友，相信他们能做好，给他们自信，让他们感觉到自己的重要性。这样的亲子关系，可以让孩子变得有责任感。营造和谐的家庭关系。温暖美满的家庭环境，会让孩子生成乐观的生活态度，正确面对生活中的各种问题，游刃有余的解决人际交往问题。无锡焦虑心理咨询效果对于青少年来说，高考也牵扯到了同学之间的竞争关系和学校小社会的人际交往。
43. 近段时期，防控形势严峻，给我们的工作、学习生活、家庭生活等造成了一定影响。面对防控，除了做好科学地自我防护外，还要注重心理健康，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的自我保护力。面对近期的严峻形势希望每个人都能做好“心”准备、“心”防护、拥有“心”健康!调节心态，合理地宣泄情绪，学会放松，向他人倾诉，求助专业的心理咨询师能够有效缓解当前严格防控带来的焦虑。
美国有名的婚姻心理学家福斯迪克曾经说过，“世界上没有失败的婚姻，只有失败的人，所有婚姻问题都反映出人的本质”，这是对婚姻问题贴切的诠释。婚姻心理咨询是个系统的过程，不是一个简单的解决婚姻问题的过程，婚姻问题本身就和人格有关。当然，很多婚姻问题的本质并没有那么明显，或者由于“当局者迷、旁观者清”，当事人可能很难客观冷静地分析。就拿婚外感情问题而言，“出轨”本身只是一个信号，意味着婚姻出现了问题。而婚姻情感问题的出现，可能和夫妻双方的性格、价值观、原生家庭等等因素的差异有关，这就要抽丝剥茧，深入了解和分析，找到婚姻问题的症结、性质和成因，才能为处理好家庭关系、解决家庭矛盾指明方向。青少年心理咨询并不只会关注孩子的问题，还会关注父母的情绪问题、成长背景。
封控状态中的心理咨询有很大程度危机干预的色彩。封控状态本身的快速性、传染性、严重性，对普通大众来说就是一种危机，内心的恐慌、心理不健康状态的躯体化情况很明显，也具有一定普遍性，很多人需要心理干预和疏导。封控状态中，有过求医无门、亲人病逝等经历的群体创伤可能更大。这些群体的创伤需要后续积极的心理辅导和干预，有关部门和个人都应足够重视，这也和个体的人格特征有关，有些人可能会带一辈子，有些人会因为生活中的偶然事件激发出创伤，还是要回到心理咨询中来修复。校园欺凌层出不穷，许多学生因为害怕“报复”而不敢告诉老师或家长。无锡焦虑心理咨询效果
长期遭受校园欺凌的压迫，学生性格逐渐自闭，抑郁，这时需要及时求助心理咨询师。无锡焦虑心理咨询效果
随着社会信息化，影视化，娱乐化的发展，“早恋”现象越来越普遍。一项2018年对佛山市1055名高中生的调查显示，高中生现在或曾经有亲密伴侣的约占50%，且该现象几乎没有性别差异。该研究同时表明，高中男生已经发生性行为的比例为9.3%，打算发生性行为的比例为23.1%，女生已经发生性行为的比例为6.3%，打算发生性行为的比例为4.4%。另一项数据显示，比起小学和初中学生，高中生进入青春期恋爱的比例较高 。大部分人选择恋爱对象时会出于好奇、真心喜欢和享受追求与被追求的过程。在社会大环境的压力和价值取向影响下，大部分中国青少年会向父母和老师隐瞒自己的恋爱情况和性行为。无锡焦虑心理咨询效果
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