在婚姻心理咨询中，很多来访者是因为感情问题来求助的，其中常见的一类是婚外感情问题。当发现老公出轨，她们初的想法，只是在网上寻找一些方法，看看自己能做些什么来改善婚姻，或者因为自己不知道怎么办，希望可以通过他人的一些经验，了解接下来该怎么做更好。然而，有时候一个人的认知存在盲区，身处问题困境中，由于缺乏心理资源的支持，问题困难程度超出经验范围，往反方面使力，或者是拖延，逃避问题，反而使婚姻寸步难行。这个时候，考虑婚姻咨询的专业帮助，是非常必要的。婚姻咨询又称为夫妻咨询(亲密关系咨询)，是围绕着夫妻关系的变化、以婚姻问题为中心所做的专业工作。婚姻是一种生活方式，是由两个人创造的，所以，婚姻咨询主要聚焦在亲密关系的互动以及婚姻生活中遇到的种种困难上。对于青少年来说，高考是人生的重要转折点，也云集了父母亲戚的诸多期盼。学生心理咨询师
丈夫在亲密关系中习惯用冷漠、逃离的应对方式。妻子则常常会很愤怒、焦虑和不满。为何会有这样的相处的方式呢?换句话说，为何会找到这样的伴侣呢?意识上，人们渴望伴侣能够“及时给予我们回应”、“给我们很多关注”、“温暖”、“对我们的需求敏感”，这和孩子在父母身上渴望得到的东西是一样的。然而，人们在挑选长期关系的伴侣时，往往被会原生家庭所影响，去选择那些和当初的记忆相似甚至相反的另一半，无意识地用当年孩子的目光，进入一段关系。也就是说，我们总是会下意识地找到那些会让我们重复体验与婴儿时依恋感觉类似的人，我们会不由自主地寻求我们已经熟悉的依恋模式。婴儿时期因为父母照顾方式的不同，孩子与父母的关系也存在差异，培养出了安全型依恋类型的和不安全的依恋类型的人。导致的结果是，安全型的人更有能力发展良好的亲密关系，而不安全型的人往往会无意识地使用一些言行来破坏两个人的关系，激化关系中的矛盾。学生心理咨询师恋爱受到了困扰，严重影响到自身的工作、学习状态，可以求助心理咨询师。
在日常心理咨询实践中我们常常发现，求助者的心理疾病一般都不是短时间形成的，许多个案的心理问题都是源于在他们成长过程中曾经历过一次严重危机事件，因历时已久，心理危机导致的创伤性体验已弥散至其人格状态，延至此时的心理问题若要得到彻底的疗愈就显得尤其困难。而如果在心理危机更初发生时求助者就能得到及时的专业帮助，那么他们就有更多的机会在心理咨询师的陪伴与帮助下度过更艰难的时日，顺利从心理危机走出来并获得成长。
婚姻已经如此糟糕，为何离不开?不可否认的是，自古从生理，演变到心理、观念上，社会上女性地位还是处于弱势。妻子在意识上认为离婚代价太大：如怕伤害孩子；缺乏勇气；已经在对方身上花费金钱和精力，不愿承担沉没成本……。社会上看待单亲妈妈和孩子还是带有有色眼镜的。若是孩子判给了自己，抚养问题如何解决?若是判给了对方，财产问题?养老问题?再婚问题?而在心理上，她仍然在重复着儿时的经历。很多孩子在早年与父母的链接中，充满了太多的恐惧、愤怒和失望，但又离不开父母。毕竟，成人强大，孩童弱小，孩童需要完全依赖父母(或其他照顾者)才能生存。现实中的女性，在婚姻中自立支撑起了一个家庭，离婚后也完全有能力过好生活，但心理上的她，仍然是一个弱小的孩子。离婚，意味着丧失一段关系，意味着弱小的婴儿离开妈妈，这种分离、丧失的痛苦直达深处，激发了对死亡的恐惧。所以，她恐惧离开，虽然婚姻不幸福，但熟悉的总是更“安全”，未知的恐惧比熟悉的痛苦更加可怕。然而，一个人选择了熟悉的痛苦，就意味着放弃了去体验未知快乐的机会，让自己的生命再一次禁锢在过去的轮回中，她的痛苦的情况也许变得更加糟糕。婚姻家庭心理咨询的目的是协助家庭解决问题，促进家庭和谐。
过不好又离不开，如何破局?两个来自不同家庭、文化、成长背景的人长期一起生活，矛盾、分歧在所难免。若还想要这段婚姻，不妨寻求专业的心理咨询干预，根据婚姻中存在的问题做出有针对性的改善，打破不良的沟通模式，让婚姻朝着良好的方向发展。通过一段安全、稳定的咨询关系，可以理解和疗愈自己，从而重塑、修通自己与自己、与他人、与外界的关系，学会与他人建立和谐稳定的亲密关系。而当她从心理上成长，成为真正的成年人，即使想离开这段关系，也有勇气去做出选择，有自立经营生活、获得快乐的能力，以更好的状态去收获幸福。每个儿童都是一张白纸，家长如何去教育孩子，对孩子有至关重要的影响。学生心理咨询师
青春期的青少年，情绪敏感、和父母的沟通也容易出现问题。因此，亲子教育的青少年心理咨询，也是重中之重。学生心理咨询师
焦虑症的确离我们不远。据qunanwei医学杂志《柳叶刀》2019年发布的数据，国内所有精神障碍疾病中，焦虑障碍的患病率比较高，终生患病率已经达到了7.6%的人口比例。换句话说，13个人里，就有1个达到过（或未来可能会达到）焦虑障碍的严重程度。比如紧张、不安、担心等情绪高频发作，影响正常功能，有的还有头晕、心悸、呼吸困难等生理反应，这都是典型的焦虑临床表现。不过，大多数焦虑反应都是一过性的。意思是说，当下会难受一阵，但是过一段时间就会自然好转。不过，如果你对自身的焦虑状态缺乏了解，它就可能会加剧你的担心，甚至让你采用徒劳的策略自控，以为是自我帮助，却反而带来更多的失控感，形成焦虑的循环。例如，shimian的人，因为担心自己shimian，就采用提早入睡，数羊，音乐等方式尝试调整shuimian，但反而形成了负面的心理暗示，交感神经系统进入兴奋状态，导致越担心越睡不着。学生心理咨询师
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