注意力与饮食也有关系,孩子经常吃甜食或糖,这样孩子的注意力就比较差,因为糖所产生的胰岛素会直接刺激神经的注意力。中国台湾有个学者专门研究孩子的注意力,他发现几个孩子其实也不错,一起参加他的注意力培训班,但是有两个孩子注意力还是不理想,其原因在哪里呢?就是这两个孩子喜欢喝可乐,夏天我们的孩子,特喜欢喝可乐,那可乐的**就是杀伤注意力的大敌。所以,家长要注意力这些,在孩子很小的时候要注意她的饮食,在高考和中考时,也需要注意饮食,这样才能保障上课专心致志.如果不想让孩子处于紧张和产生忧郁心情,那比较好不要过多的批评,多一些鼓励和肯定,如果一些批评言语会让孩子变的紧张和压抑,那注意力就分散了,其听课效率下降,学习成绩就退步了.不能与同龄儿童建立伙伴关系；或抱起时身体僵硬、不愿与人贴近。泉州专注研发注意力训练培训机构
如果孩子的注意力出现了障碍和问题，那么孩子今后很难做好每一件事情，那么面对才5岁的幼儿注意力就很难集中这种情况要怎么办?针对孩子注意力不集中的情况，家长们不妨可以从以下这几个方面入手。3岁小孩正是好奇心旺盛的时候，他的注意力也并没有那么集中，其实是很正常的，因为孩子总会被新颖的事物吸引，那么，家长在平时就要更加注意孩子的生长环境了：1、清理“战场”。在孩子写作业之前，让桌面干干净净，除了书、本、笔之外，什么都没有。2、清楚杂音。外面没有喧闹，电视、收音机声音调小，不要让孩子听到。3、要求孩子集中注意力5分钟，如果能坚持6分钟就立即给出表扬。4、要求孩子学习的东西，应该尽量做到有趣味。泉州专注研发注意力训练培训机构从1分钟开始 孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。
等到大一点了，他可能稍微***跑的活动，但过度的神经活动可能造成他的其他行为问题，如在课堂上不能安心听课，上学时总是忘了带这带那，自己的物品摆放得乱七八糟等等。姑且不去确认多动的孩子是不是真的有多动症，但我们在儿童心理咨询工作中常常发现，有多动倾向的孩子通常都存在感觉统合失调的情况。他们的大脑缺乏组织感觉的能力，也同样缺乏组织其他事情的能力，可能表现为以下几种感觉统合失调的现象:本体功能问题对自己的身体各部分不能进行良好的感觉,控制不佳,以至于动作的协调性差,站、坐、立的姿势东歪西倒,显得懒散、无精打采。由于对身体无意识的动作几乎不能自律,会不停的有一些小动作,即使因害怕父母批评而刻意控制,也会伴有许多焦虑和紧张而难以坚持。
注意力训练是指使用特定方式培养训练青少年儿童集中注意力的方法。注意力缺点是很多家长要面临的问题，因为10个孩子，至少有7、8个孩子有注意力缺点问题，只是严重程度的事情。注意力集中就像平稳驾驶：当兴奋不足的时候，大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候，大脑就会产生焦虑和无序。大脑的**多巴胺，必须分泌的不多也不少。孩子好动，贪玩，人很聪明，但是让人总觉得有些担心，按照中国的传统思想认为，听话的孩子就是好孩子，这样的想法需要更正。外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换；
案例总结以读绘本为例，如何培养孩子的专注力在家里的某个角落，有孩子的阅读区，孩子可以方便拿到每一本书。平时摆放的书籍不需要很多，一岁左右的小朋友，给予五六个选择即可，大的宝宝可以放十本左右。不需要的可以收起来。孩子选好一本书后，坐在自己的小椅子上或者趴在游戏垫上，开始看书。如果宝宝可以自己看，那大人就在旁边安静的等待并且观察孩子的阅读情况（如，找找孩子的兴趣点，孩子看到那一页有什么情绪，孩子喜欢停留在哪一样）。教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。泉州专注研发注意力训练培训机构
若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。泉州专注研发注意力训练培训机构
逆向思维训练：训练目标：训练孩子高度集中注意力，并提高孩子的反向思维能力。操作说明：给孩子提出目标要求（各种颜色、形状、方位等特征描述），再出示两张相应的对比图片，要求孩子时刻集中注意力，在规定时间内在两张对比图片中选择与目标要求不相一致的图片。训练要点：要求孩子要一直高度集中注意力，反应要既快又准确。难度级别：相同。建议时间：4分钟计数训练：训练目标：训练孩子长时间集中注意力，并提高孩子的观察能力和计数能力。操作说明：给孩子出示物体的多次随机成像，其中可能出现物体两次成像的部分重叠或物体成像后的镜面映像，要求孩子集中注意力，结合物体的特点尽快正确计数。训练要点：要求孩子要抓住物体的特点计数。难度级别：相同。建议时间：7分钟泉州专注研发注意力训练培训机构
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