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四川高海拔登山运动

来源: 发布时间:2023年04月06日

中国登山向导培训和认证的现状:2002年底,国家体育总局登山运动管理中心颁布了《登山向导管理暂行规定》,2003年11月,马欣祥教练带着次落、孙斌在四川田海子峰组织了次登山向导培训,登山向导培训和认证体系有了初的尝试。但是,培训中发现参与培训的登山向导候选人整体实力不高,体能、攀登技能这些登山向导的基本能力普遍欠缺。因此,登山运动管理中心停止了登山向导培训的尝试,转而开展高山技能培训,持续了很多年。需要特别指出的是,在西藏有一个极为特殊的机构,那就是西藏登山学校。创始人尼玛次仁曾经是喜马拉雅北侧攀登活动联络官,在工作过程中他发现,尽管我国在西藏拥有丰富的山峰资源,但由于运作体制及传统的制约,我国提供的登山服务在很大程度上于收取登山注册费、联络和接待工作,而山峰所在地的农牧民也只能提供如牦牛运输、帮厨等简单服务,高山上的向导服务基本由第三国人员承担。综上可见,跟国际登山向导培训认证体系相比,中国还没有形成统一的登山向导培训认证体系,在国内众多高海拔雪山工作的向导并没有获得登山向导的认证。四川高海拔登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川高海拔登山运动

在高海拔山峰,登山者是怎样爬上雪坡的?在冬季徒步时,大家都会遭遇雪坡,有的雪坡很平缓,也没有多大风险,只要重心稳,慢慢走,便可以安全爬升。但在高海拔攀登中,很多雪坡具有滑坠风险,例如哈巴雪山的绝望坡,以及雀儿山C3前的雪坡、登顶前的雪坡,甚至珠峰攀登也需要大量的雪坡行走。如果是自主攀登高手,通过这样的雪坡会快速无保护、或短绳结组通过。但对大多数登山者而言,需要更安全的行走方式。沿路绳攀登雪坡,是一项基本的登山技能。为了爬上雪坡,向导或者登山者会先铺设路绳,后来者沿路绳攀登;上升器是攀登的关键装备,确保上升器与绳子咬合好,并在前端扣上防跳绳的锁具。利用牛尾长端连接上升器。牛尾短端连接主锁,扣入路绳作为副保;要做到沿绳攀登,登山者需要装备齐全,掌握上升器使用,踢步法,和冰镐技术;推上升器,迈步,杵冰镐,便可以登上一段雪坡。通过路绳结点时,先挂副保,再移动上升器。然后爬升下一段雪坡。如此反复,便可站上顶峰。四川高海拔登山运动成都高质量登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

登山时,遭遇如何处理?在登山中,你可能会遭遇大风、酷寒、缺氧环境,在这样的环境下,身体可能会冻得失去知觉,当你摘下手套时可能发现手指发黑,这时你很可能遇了登山常见伤痛——。是人体长时间处于低温中发生的身体损伤,对肢体造成的伤害不亚于烧伤。容易发生的部分是肢体的末端,比如手指、脚趾、鼻尖等部位。在低温环境下,这些部位处于血液循环的末端,也容易遭受伤害。是一个逐渐发生的过程,初是皮肤呈现红色并伴随刺痒感,程度可能很轻微,但你放任不管它就会逐渐加重,进一步会变白且麻木。如果情况继续恶化,会变干发硬,终变成坏死的黑色,不加处理就会造成肢体坏死或者造成长久伤痕。处理第1步:撤离。撤离的要求是抵达房屋、大本营等稳定温暖的环境,再继续处理,避免二次。第2步:服用止疼药。在营地进行处理时,随着知觉的恢复,被压抑的剧痛也会伴随而来。所以提前服药可以避免一些痛苦。关键步骤:复温。让患者躺下,将浸泡在41℃左右的温水中。浸泡时,患者尝试活动手指脚趾及其它部位。切忌不能用沸水及火烤,更不能使用雪搓、手搓,容易致局部皮肤及软组织坏死。

国内登山向导公司现状:经过多年的快速发展,国内已经涌现出了一大批主营高海拔探险服务的登山向导公司,在从5000米到8000米的山峰中都有他们的身影。很多公司也开始走向海外,组织包括珠峰、马纳斯鲁、7+2等商业登山活动。川藏高山向导协作队,从三奥雪山走出来的藏族向导团队,组织5000-8000米各海拔山峰的商业登山活动,其运作模式非常有特点。2002年的冬天,马欣祥博士带着次落和孙斌前往四川考察山峰资源,期间尝试攀登了三奥雪山的奥太基,当时苏拉王平是他们的背夫,帮忙运送物资,就是这样的契机苏拉开始接触登山,活动结束之后他就去到成都开启了登山向导的生涯。2003年,在苏拉的主导下,以家乡本地藏族小伙子为主体的三奥雪山协作队成立,后来更名为川藏高山向导协作队。20年来,川藏队成为国内广受好评的相当的登山向导团队,帮助全国数以万计的登山运动爱好者圆梦雪山之巅。这几年川藏队迎来了更多的发展契机,他们走出国门,开展了珠峰等海外山峰的商业登山项目,并拍摄制作了电影《珠峰队长》。川藏队还依托自己家乡三奥雪山,建设了三奥雪山登山大本营,大本营先进的理念、完善的设施、的服务,都让人振奋。川西地区新年登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

人体进行户外运动时,在高海拔地区很容易出现胸闷脱水的现象,因为排汗、呼吸、排尿以及腹泻均可以导致体内水分的流失。在高寒的山区,由于空气极其干燥,体表排汗很快蒸发,同时通过急促地张口呼吸运动排出大量水分,但往往不被自觉,从而出现机体脱水(高渗性脱水)症状。对于高温、寒冷等所引起的疾病以及急性高山病,维持良好的流质摄取是很重要的防治措施。不但可以减少得病的几率,同时可以使登山者的整体生理机能大为增强。高海拔登山预防身体脱水方法:①多喝水。每日进水量>2000ml/d(营地活动)~3000ml/d(行进时)。②剧烈运动时不能以高浓度果汁或其他高浓度流质(巧克力饮料、麦片等)代替饮水。推荐饮料:热水、茶、低浓度果珍饮料、vit.c泡腾片饮料或其他运动饮料。③需适当进食咸味的果仁或路餐食品,可以补充体内盐分的丧失。④忌食冰雪,防止口咽。如脱水了,可选择以下措施:①首先考虑饮用低浓度的葡萄糖水或其他含糖热饮料。必要时可采用静脉途径补液。②适当补充盐分(口服补液盐冲剂)和维生素。③热流质(果珍、巧克力饮料)或半流质(稀饭、麦片或烂面条),补充机体能量。④情况严重时建议送医。珠峰特色登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川高海拔登山运动

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血氧饱和度影响高海拔登山。人体血液是通过红细胞与氧结合来携带氧气的。血氧饱和度指的是动脉血氧饱和度(SpO2),俗称血氧饱和度,是指红细胞与氧结合达到饱和程度(全部结合)的百分数。在平原地区,正常人的血氧饱和度为94%以上。高海拔地区大气稀薄,氧分压随海拔上升急剧下降,当高原缺氧超过了刚从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度,会引起一系列不适,甚至疾病。海拔3000米以上,血氧饱和度与人体身体状况的对应关系,注意心率不超过100。血氧饱和度百分比要大于等于90%是正常的;在80%-90%之间,轻度缺氧,减少活动、注意休息,如有不适症状及时服用抗缺氧药物;在70%-80%之间,属于中度缺氧,要适量吸氧,服用抗缺氧药物;而当血氧饱和度小于70%时,属于重度缺氧,切勿抱有侥幸心理,及时就医,以免延误病情。前往高海拨地区的旅客或者登山爱好者,携带小型SPO2监测设备,结合心率、血压等生理参数的监测,能很好的保证高原旅游、高海拨登山探险的旅程安全。对急性高原疾病如高原肺水肿、高原脑水肿等也能做到早发现,早预防。四川高海拔登山运动

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