重庆本地糯米价格实惠

糯米作为五谷之一经常受到人们的追捧。人们经常用糯米做各种各样的食物。把糯米变成糍粑或者其他的糯米饼之类的食物，或者是跟肉一起做成糯米蒸肉。大部分人食用糯米都是当成甜点或者是配菜食用，为什么很少人把糯米当成主食呢？一个原因是由于糯米由于其口感粘腻很多人接受不了；第二就是糯米的产量跟稻谷比起来低很多，所以价格也相对比较贵；第三就是很多人食用过多的糯米会出现胃胀气等情况；也正因如此，所以很多人觉得吃糯米会伤胃，但是其实糯米却是养胃很好的食物。包粽子用糯米好还是大米好?重庆本地糯米价格实惠

糯米糕也是很受欢迎的一道点心，我别出心裁地加入了蔓越莓果干，当然也可以换在其它自已喜欢的果干，根据自已的口味去尝试，这种过程，何偿不是一种生活的乐趣呢，让我们乐在其中吧！夏日里又多了一种舌尖上的美食。食材：糯米300克、蔓越莓100克（可根据自已喜好增减）、白糖适量。糯米洗干净，浸泡5-8小时，或浸泡过夜效果更佳。蔓越莓干洗净控水，并用水浸泡一小会，再放入蒸锅中蒸10分钟，把蔓越莓蒸软备用。浸泡好的糯米，把水倒掉，用木棒捣碎些，这样蒸的时候比较好熟。放入锅中，用中小火蒸20分钟。蒸好后取出，加入适量白糖，再次用木棒加少量清水捣碎，水量不要太多，以免蒸不成型。重庆本地糯米价格实惠孝感糯米属早中籼糯稻，生长在气温、水温相对较低的平原湖区。

芒果糯米糍的做法：食材：糯米粉160克、白糖40克、清水210克，也可替换成等量的牛奶。首先准备160克糯米粉；加入40克白糖；再倒210克清水，喜欢奶香味的可以用牛奶代替；一直搅拌成这样的糊状，不能太稀，这种浓稠度就可以了；把搅拌好的糯米糊倒入到一个平盘中；再放到蒸锅中盖上盖子蒸25分钟；时间到 ，糯米已经蒸好了，可以出锅了；刮刀上面沾面清水，来回的把糯米团翻拌一下，能够帮助快速散热，放到一旁备用；再准备一个芒果，或是其它喜欢的水果，去掉外皮；去掉芒果核的部分，再切成这样的小块状就可以了

糯米是我们日常都会吃到的食物，下面教一下大家怎么做糯米烧卖吧。需要准备原料:糯米200克面粉300克,肉馅300克,葱末、姜末、盐、料酒、酱油、植物油各适量。制法:(1)糯米淘洗干净，用电饭锅蒸熟。(2)锅置火上，放适量的油，下葱末、姜末、肉馅、料酒、酱油煸炒，放蒸好的糯米，加盐翻炒均匀。(3)面粉用温水和成软面团,加适量的植物油揉匀,饧15分钟。(4)将面团揉条，揪成剂子，擀成烧卖皮，包入肉馅，上蒸锅蒸10分钟即可。用法:当点心食用。如果是质量好的糯米，是有股淡淡的米香味的，闻起来非常的香。

花生糯米凉糕的做法如下：食材：糯米粉100克、玉米淀粉20克、白砂糖30克、温水130克、玉米油20克。首先准备100克糯米粉；再加入20克玉米淀粉；30克白砂糖，倒入130克温水，边倒边搅拌；充分的搅拌均匀，像这样细腻无颗粒的面糊状即可；把搅拌好的糯米糊倒入到一个平盘中，再放到蒸锅中盖上盖子蒸20分钟；这时开始制作馅料，准备一碗花生，提前炒熟去皮，再倒入到保鲜袋中，把花生平摊均匀；用擀面杖把花生压成花生碎，然后再倒入到大碗中，分别加入一把黑、白芝麻。糯米适合什么人群食用？重庆本地糯米价格实惠

长糯米和圆糯米哪个更糯？重庆本地糯米价格实惠

糯米的食用价值：糯米粉具有粘度大、易糊化、淀粉胶的温度稳定性好、不易回生、吸水率和膨润力大等特点，从而成为许多食品加工所必需的原料，例如代替蛋清制作沙拉酱、在冻融循环中保持冷冻食品的水分等。糯米粉受热形成的糊粉可直接作为食品增稠剂，用于冰淇淋、肉汤汁和蚝油调味品等食品。除速冻食品以外，方便米饭是另一种适应快节奏生活的重要食品。为满足不回生、口感好、食味好、外观好等产品要求，从选材方面考虑，方便米饭需要选择高支链淀粉含量、垩白度与碎米率低、蛋白含量适中的稻米原料。

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