粳米和籼米的区别:1.对碎米的要求,籼米在加工过程中容易产生碎米,因此对碎米的含量要求不同。米标准的优良粳米不超过15%,而米标准的优良籼米不超过30%。2.营养成分和口感,籼米和粳米在营养和口感上有很大的差异。籼米的蛋白质含量在8%以上,而粳米只有7%。粳米的粘度应大于70,籼米的粘度应只超过60。所以粳米要明显比籼米的粘性大很多。所以籼米适合做干饭,而粳米适合煮粥。粳米有一定的降压降脂作用,籼米也有温胃的作用。籼米富含蛋白质、脂肪、核黄素、烟酸、各种矿物质以及少量的碳水化合物等成分。珍珠米销售
长粒米,椭圆形或细长形。籼米支链淀粉含量少,口感硬。煮熟的米大米粘度小,质地蓬松,适合炒饭。一般产于中国长江,南部,市场上常见的长粒米有泰国香米和中国香米!圆形米,短而圆,横截面接近圆形。粳米含有较多的支链淀粉,所以煮出来的米大米更软更有弹性。这款米米适合做寿司、饭团、粥。中国长江,以北,多产粳米!市面上的水晶米、东北米、珍珠米基本都是粳米!无论是籼米还是粳米,它们之间的营养差别不大,都含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素以及人体所需的各种微量元素!主要区别是长粒米的烟酸和硒含量高于圆粒米。圆粒米的维生素B2、维生素E、钙的含量都比长粒米高!珍珠米销售以粳米煮粥,可健脾养胃、益精强志、强壮筋骨、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻。
米该如何选择?1.看硬度:米晶粒的硬度由蛋白质的含量决定。米晶粒硬度越强,蛋白质含量越高,透明度越好。一般新米比旧米硬,低水分米比高水分米硬。2.看腹白:米腹部常有一个不透明的白斑,称为米的“心白”,外腹部的“外白”。白色部分的米蛋白质含量较低,淀粉含量较多。一般水分太多,收获后不够成熟的水稻,都有一个很大的白肚子。3.看腰爆:腰爆是米粒在烘干过程中出现快速发热现象后,内外不平衡造成的。宝瑶米外烂内生,营养价值降低。因此,在选择米时,请仔细观察米颗粒的表面。如果米晶粒上出现一条或多条横向裂纹,则表示是米。
如何区分陈米和新米?其实也没有特别好的办法。理论上,随着储藏时间的延长,大米的光泽和香气会降低,煮熟后的米大米口感和风味会变差。但只要没有霉变变质,营养差别不大。对于消费者来说,重要的是看米的外观和香气是否令人满意,而不是纠结于它是“新”还是"陈"。米是世界三大主食之一,尤其是在东亚,很多人每天吃米餐。大米起源于中国,遍布世界各地。到目前为止,有成千上万种不同的品种。为了提高质量,育种者不断培育新品种。在超市里,我们可以看到各种各样的米、比如粳米、籼米、粗糙米、黑色米、芳香米……有什么区别?实际上,这些名称来自不同的分类基础。粳米只是大米中的一种,其米粒一般呈椭圆形或圆形。
粳米:1.粳米粥更容易消化吸收,但在制作米粥时不要放碱,因为米是人体维生素B1的重要来源,而碱会破坏米中的维生素B1,从而导致B1缺乏;2.做米饭的时候,一定要“蒸”,不能“捞”,因为捞饭会损失很多维生素;3.平时不宜多食制后的细粮。籼米,它属于一种特殊的米,又长又细。米的颜色更白,透明度比其他种类差。烹饪籼米时,由于吸水性强,膨胀度大,出米率相对较高,更适合烹饪米粉、萝卜糕或炒饭。籼米长度超过7毫米,粘度小。米易碎,加工时容易破碎。横截面为扁圆形,颜色为白色透明,但也有半透明不透明的。粳米米粒一般呈椭圆形或圆形米粒丰满肥厚,横断面近于圆形,长与宽之比小于二,颜色蜡白,呈透明或半透明。珍珠米销售
大米存放时间越长,营养成分流越快。珍珠米销售
好的大米被选中,有效的储存也很重要。1.预防大米虫的储存方法有很多,大蒜储存法就是其中之一。将去皮的大蒜和米放入装有米的袋种子中,可以起到杀菌、驱蛾、杀螨的作用。此外,八角也可以起到类似的作用,但放入米之前较好用手掰开,使其效果更明显。2.用白酒存放米,将酒瓶垂直插入米中心,打开盖子,使酒瓶口略高于米表面,然后密封米。为了使酒瓶在米中立稳密封,建议将大的米放在有盖的密封容器中,而不是袋,这样更有利于保存。3.花椒的储存量为米,花椒有一种特殊的刺鼻香味。这种香味可以用来驱虫,所以米和辣椒一起存放也是可取的。具体有两种方式:一、将适量的花椒(一般40粒即可)放入锅内,然后加入多于浸泡存米布袋所需的水量。将水烧热,晾凉,把存米布袋放入花椒水中浸泡约5分钟,然后拿出来晾干。这时再装入大米。大米就可以长时间存放也不生虫。二、将花椒放入透气性好的纱布或薄布内包成若干小包,然后将小包均匀地放在的各个角落,再系紧袋口即可。珍珠米销售