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   不过，焦油既然和*有密切关系，比较好的方法是不抽烟。虽然在动物实验时所使用的焦油和烟中的焦油成分并不完全一致，但是都会致*却是一致的。减少焦油成分的烟斗有一种简单的烟斗，能在抽烟时除去焦油成分。当然，使用此烟斗来抽烟的味觉较淡，但是确实能够除去一部分焦油，如果不要抽入肺脏内，利用烟斗轻松地吸入口中就赶快吐出来，会减少所受的危害。抽烟者的牙齿被污染为黄褐色的原因是附着的焦油不溶于水的缘故。如此，只好使用抽烟者**的牙膏来刷牙，才能除去这种黄褐色。1支烟抽了半截就应该舍弃。英国人抽烟时，要把烟抽到很短才舍弃，东方人大致上抽到一半就舍弃，所以英国人罹患肺*的比率比东方人高。上海申联认为比较好的防止侵害的方法就是戒烟。控制测量找专业的上海申联检测技术有限公司！西安测量测绘机构报价

    室内空气中常见的污染物有：甲醛是一种无色易溶的刺激性气体，刨花板、密度板、胶合板等人造板材、胶粘剂和墙纸是空气中甲醛的主要来源，释放期长达3〜15年。可经呼吸道吸收，甲醛对人体的危害具长期性、潜伏性、隐蔽性的特点。长期吸人甲醛可引发鼻咽*、喉头*等严重疾病。苯是一种无色、有特殊芳香气味的气体。胶水、油漆、涂料和黏合剂是空气中苯的主要来源。苯及苯系物被人体吸入后，可出现系统麻醉作用；可人体造血功能，使红血球、白血球、血小板减少，再生障碍性贫血患率增髙；还可导致女性月经异常、胎儿的先天性缺点等。氡是一种无色、无味、无法察觉的惰性气体。水泥、砖沙、大理石、瓷砖等建筑材料是氡的主要来源，地质断裂带处也会有大量的氡析出。氡及其子体随空气进人人体，或附着于气管粘膜及肺部表面，或溶入体液进入细胞组织，形成体内辐射，诱发肺*、白血病和呼吸道病变。世界卫生组织研究表明，氡是仅次于吸烟引起肺*的第二大致*物质。氨是一种无色而有强烈剌激气味的气体。主要来源于混凝土防冻剂等外加剂、防火板中的阻燃剂等。对眼、喉、上呼吸道有强烈的剌激作用，可通过皮肤及呼吸道引起中毒。 西安测量测绘机构报价上海申联检测技术有限公司用先进的工作仪器！

如果不注意角落里的卫生，很容易造成疾病的传播。

(1)菜板：我们每天都要在菜板上切肉切菜，总会有些食物残渣嵌入菜板的缝隙中，成为细菌的“培养基”，同时菜板的缝隙中还能保持一定的水分，厨房里温度又高，这些都是细菌生长和繁殖的有利条件。

(2)抹布：不少家庭用旧衣服、旧毛巾做抹布”，既擦门窗、橱柜、餐桌、碗筷，有时又擦瓜果，擦过之后，将抹布往阴暗潮湿处一塞，致使抹布上面常常沾有数以万计的细菌，当气温升高到一定程度时，这些细菌就会很快的繁殖起来，使抹布成了传播疾病的工具。因此，抹布要分开使用，不能什么都擦，并且要经常用开水和肥皂水洗烫，挂在阳光或通风处晾干备用。

(3)笤帚：有些家庭用一把笤帚既扫寝室、客厅，又扫厨房、过进，有时还扫厕所，这是很不卫生的。表面上室内干干净净，实际上笤帚却成了细故“搬家”的工具，很容易使一些传染病扩散和传播。笤帚应**，用后应洗净、晒干备用。

饮食致病、致*因素

(1)腌制食物。蔬菜经腌制发酵后不但营养素会受到损害，同时也会产生较多的硝碳盐、亚硝酸盐和亚硝胺。亚硝酸盐和硝酸盐虽不具有致病致*作用，但它进入人体后经过反应，会转化为具有强致*作用的亚硝胺，易引发消化道**。另外，腌制食物在发酵过程中产生的化学致*物质，可引发食管*。因此，上海申联提示，腌制食物虽然清脆可口，别有风味，但不宜常食多食，而只能作为副食偶尔调节口味。

(2)酱油及酱制品。它们是日常烹调中必不可少的调味品。但近几年上海申联研究发现，发酵酱油及酱制品中含有大量的致病致*和致突变物。酱油及酱制品是由黄豆、面粉、花生饼等原料经过发酵或发霉制成的。这些原料中含有的亚硝酸盐在人体内经过一系列反应就会生成亚硝胺，而亚硝胺可引起消化系统**。酱油及酱制品的质量越差，其致*性越强。平时应少食酱油及酱制品或同时多食富含维生素 C的食物，以此来阻断亚硝胺的形成。

(3)熏烤食物。大至烤鸭、烤乳猪、烤全羊、小至随处可见的烧烤小摊，以烟火熏烤的食物以具独特的风味受到人们的青睐。但干柴、煤炭、天然气或液化气等燃料在燃烧时可产生大量的多环芳烃类物质，其中就含有强致*性的苯并芘。

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    甲醛认为应在装修前期进行预防。苯主要在以下几种装饰材料中:油漆、各种油漆涂料的添加剂和稀释剂、各种胶黏剂特别是溶剂型胶黏刑和防水材料特别是一些用原粉加稀料配制成的防水涂料。氨来自建筑施工中使用的混凝土防冻剂、高碱混凝土膨胀剂和早强剂。放射性污染主要存在于家庭装修的石材和建筑陶瓷产品中。TVOC是总挥发性有机物的简称。室内的TVOC主要来自燃煤和天然气等燃烧产物、吸烟、采暖和烹调等的烟雾，建筑和裝饰材料、家具、家用电器、清洁剂和人体本身的排放等。在室内装饰过程中，TVOC主要来自油漆、涂料和胶黏剂。室内污染危害尽管空气污染物主要存在于室外，但是人们长期生活在室内，因此人们受到的空气污染主要来源于室内空气污染。据统计，全球近一半的人处于室内空气污染中，室内环境污染已经引起肺痛。报道中特别提到居室装饰作用含有有害物质的材料会加剧室内的污染程度，这些污染对儿童和妇女的影响更大，其污染程度远远超出世界卫生组织的估计。据无锡专业除甲醛**介绍，国际有关组织调查后发现,世界上30%的新建和重建的建筑物中,存在着对身体健康有害的室内空气，室内空气污染已经成为对公众健康危害比较大的五种环境因素之一。 上海申联检测技术有限公司的工程测量包括建设规划与管理、交通（包括公路、铁路与水运）、国土与房产。西安测量测绘机构报价

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    居室从装修好，污染就一直再慢慢散发,有一些污染散发速度相对较快，有一些污染却是难以轻易散发。上海申联举例比如TVOC含量从装修到通风半年，会下降很多，然而甲醛的含量在相同时间内，只能降低少量。居室污染来源有两种，上海申联为你介绍。一是在人们生活中产生的污染，另一种是建筑材料和家庭设施所散发出的污染。人体在活动时会呼出排出许多物质，如二氧化碳、水蒸气、病菌以及气味。公共场所空气混浊，就是由于人多散发出的气味所致。人的日常活动，如一日三餐要烹调、冬季生火取暖，这些活动都会产生有害气体。抽烟除了自己吸入种种有害气体外，呼出的烟雾也使不吸烟者蒙受不良影响，加重室内空气的污染。现代建筑物使用的材料和室内家具、地毯等可散发出甲醛、氡等有害物质。某些家用洗涤剂、清洁剂、除虫剂等也是不可忽视的污染源。夏季家庭或办公室使用的空调机，也会加重空气污染。上海申联解释因为使用时要密闭门窗，这样室内的有害气体不能及时排出。室内污染会造成鼻窦不适、上呼吸道疾患、头晕、胸闷、恶心等。如同一室内有数人出现症状，可到户外活动一段时间，这些症状会减轻或消失。平时要注意室内通风，尽量减少室内有害气体的浓度。 西安测量测绘机构报价

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